MARCHA NÓRDICA

En ruta por la ciudad

Ourense 24/2/18
Marcha nórdica patrocinado por la región,salida desde el pabellón de Os Remedios

Fotos Martiño Pinal
photo_camera El grupo de asistentes a la jornada de presentación de la marcha nórdica en Ourense, actividad propuesta por La Región y la Asociación de Escaladores Ourensáns.

La marcha a pie de 10 kilómetros por la zona termal organizada por La Región y Asesou reunió a casi un centenar de personas de todas las edades

Para todas las edades, para cualquier condición física e incluso aconsejado para personas con algún tipo de lesión o dolencia. Se trata de la marcha nórdica, un deporte de resistencia y una forma de ejercicio al aire libre que consiste en caminar con la ayuda e impulso de bastones similares a los utilizados en el esquí.

La Región y la Asociación de Escaladores Ourensáns (Asesou)organizaron una actividad con la que introducir esta modalidad deportiva en la ciudad. "A la gente le gustó mucho probar. Hay mucha gente aficionada a las andainas pero la ayuda con el bastón supone un plus porque la sensación de cansancio es mucho más pequeña. Tanto es así que Cristina González, vocal de marcha nórdica de Asesou que es experta en deporte y salud, utiliza este deporte con personas que han padecido ictus o sufren algún tipo de parálisis, párkinson o incluso con enfermos oncológicos". destaca Miguel Feijóo, vicepresidente de Asesou.

Es también una modalidad indicada para desarrollar en familia, y así entre el casi centenar de andarines los hubo de apenas 10 años hasta septuagenarios.

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