FITNESS

Fitness a la luz de la luna en Ourense

Ourense 19/5/18
Fitness La Región en Os Remedios 
Zumba con Raquel Santos
Fotos Martiño Pinal
photo_camera Un momento de la jornada de fitness en Os Remedios.

La ya clásica actividad del programa deportivo de La Región cambio de horario y volvió a llenar de aficionados Os Remedios

La tarde y noche del sábado en Ourense fueron para el fitness. Las pistas exteriores de Os Remedios se transformaron en un enorme gimnasio en el que un buen número de aficionados al deporte se unieron a una nueva actividad del programa de promoción de la actividad física +Deporte.

En esta ocasión, turno para un clásico, el fitness. Estrenando horario nocturno (escapando de las altas temperaturas sufridas durante el fin de semana, además de algún chaparrón) fueron tres las clases que permitieron que todos y cada uno de los presentes disfrutasen del ejercicio físico.

Casi tres horas de deporte sin descanso que comenzaron con una clase de sh´Bam.

Iván Panero (de Be One), con el sol todavía poniéndose en el horizonte, fue el encargado de iniciar la actividad con una clase que combinaba distintos estilos de baile para mejorar la resistencia cardiovascular, la quema de grasas y la densidad en los huesos.

Tras el sh´Bam e Iván Panero, turno para el Body Combat, uno de los habituales en este tipo de jornadas.

Gregorio Gómez, también de Be One, subió el ritmo de los participantes, combinando diferentes artes marciales al ritmo de la música.

Por último, Raquel Salgado, de AQA Ourense fue la responsable de la famosa clase de zumba, imprescindible en el fitness actual y ya bien entrada la noche.

Todo ello amenizado por Dj Tibu, que como siempre, contagió su vitalidad a todos los presentes.

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