Antonio Brieba, director de Walkim, imparte esta tarde en Ourense una conferencia coaching del programa "Charla DialogA" que promueve CaixaBank
Este miércoles en Málaga y este jueves en Ourense, y así en otras 40 localidades españolas. Se trata de la "Charla DialogA", una iniciativa de CaixaBank que promueve la divulgación de ideas y conocimientos a través de charlas gratuitas ofrecidas por expertos.
El protagonismo, para la marcha nórdica, y el experto encargado en impartir la actividad es Antonio Brieba Colomer, coach instructor de la Escuela de Nordic Walking y director de la Fundación Walkim, que es una institución privada sin ánimo de lucro que tiene como objetivo promover la salud a través de la marcha nórdica.
La cita, esta tarde a partir de las 16:30 horas en la oficina de CaixaBank en Ourense (rúa do Paseo). Para abrir boca, una primera parte teórica, y el colofón, una sesión práctica en la Alameda.
Antonio Brieba reconoce que el objetivo de este programa de CaixaBank es "fomentar el deporte saludable. Se trata de una conferencia coaching para animar a realizar ejercicio. Se trata tan solo de un 'bautismo' en este deporte, primero una conferencia para explicar lo que es la marcha nórdica y luego un taller práctico para familiarizarse con los bastones".
Brieba, quien reconoce que "ojalá hubiera muchas empresas como Caibank y SegurCaixa, que creen y buscan el bienestar tanto para sus clientes como sus trabajadores, subraya que la marcha nórdica aprovecha el propio movimiento natural de la persona al caminar "incorporando los bastones, lo que ayuda a activar todo el tronco con una postura más erguida. Se trata del deporte más completo, por utilizar el 90 por ciento de los músculos del cuerpo, e inclusivo, pues es apto para todos los públicos, desde jóvenes a mayores, y desde el aspecto de mejora de la salud hasta el entrenamiento funcional ya que varios clubes de las ligas profesionales de fútbol en Alemania utilizan la marcha nórdica como parte del trabajo de pretemporada".
Y finaliza: "La marcha nórdica es buena para la socialización, sobre todo a partir de cierta edad. Además, es un deporte low cost. Solo necesitas un curso para controlar la técnica y unos bastones, que los hay a partir de 30 euros".
En CaixaBank desde las 16:30 horas, cita gratuita con la marcha nórdica, para clientes y no clientes.
