Mayores y pequeños fueron los protagonistas de una actividad organizada por + Deporte La Región que llenó de deporte el Anexo de Os Remedios
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Mucho movimiento en el +Fitness, en Os Remedios
Decenas de deportistas se calzaron las zapatillas, se pusieron los leggins o los pantalones de chándal y demostraron que el ejercicio físico es para todos. Lo hicieron en la actividad de fitness organizada por +Deporte La Región en la mañana de ayer, que volvió a ser un éxito de participación entre un ambiente muy sano, donde jóvenes y expertos disfrutaron de una amplia variedad de ejercicios, adaptados a una mayor o menor exigencia. Todo, en el Anexo de Os Remedios, ya que el clima no acompañaba.
Un equipo de experimentados monitores se encargó de enseñar a los participantes la mejor forma de realizarlos. Todo comenzó con unos ejercicios hipopresivos, que llenaron el anexo de Os Remedios durante unos 50 minutos. A continuación, la zumba tomó el control de la actividad haciendo sudar a los allí presentes en casi una hora de ritmo y música. El total aerobic tomó el testigo. Exigió un poco más a los deportistas, que terminaron la jornada realizando los siempre necesarios estiramientos.
Entre una modalidad y otra, tiempo para reponer fuerzas con el avituallamiento sólido y líquido que ayudó a recuperar las energías perdidas.
La foto de familia fue el colofón a una actividad que volvió a dejar claro que los ourensanos tienen muy presente el deporte. Con el buen ambiente y la gran participación, repetir otra vez está garantizado.
