MÁS QUE VERDURAS

El efecto afrodisíaco del pistacho y otros beneficios desconocidos

En el Día Mundial de este fruto seco se hace necesario hablar de sus múltiples y desconocidos beneficios para la salud

El 26 de febrero se celebra el Día Mundial del pistacho.
El 26 de febrero se celebra el Día Mundial del pistacho.
El efecto afrodisíaco del pistacho y otros beneficios desconocidos

El día 26 de febrero se celebra el Día Mundial del pistacho, uno de los frutos secos que se comercializan más caros, pero también uno de los que presenta mayor cantidad de beneficios para la salud.  


Reduce el estrés


Sus altas cantidades de potasio y magnesio reducen la presión arterial y la frecuencia cardíaca en momentos de tensión. 

La próxima vez que se encuentre nervioso, recuerde pedir una tila alpina y unos pistachos.


El elixir de la juventud


Sí, no dude en tomar pistachos si le preocupa el envejecimiento de la piel. 

Sus antioxidantes (luteína, vitaminas B2 y E, entre otras) ayudan a mantener el rostro terso y joven, una de las grandes preocupaciones de la sociedad. 


Control del peso


Aunque en el imaginario colectivo este fruto seco engorda, lo cierto es que tiene mucha fibra, lo que provoca un efecto saciante y prolongado que colabora con el control del peso. 

Además, la fibra ayuda a evitar el estreñimiento. 


Efecto afrodisíaco


Pues sí, aunque parezca mentira este pequeño fruto seco puede ser el mejor amigo de una velada romántica. Mejora la función orgásmica y el deseo sexual gracias a su alto contenido en grasas saludables, esteroles naturales de plantas, proteína, fibra y antioxidantes.