El pack básico incluye camiseta, pantalón y zapatillas. ¿Camiseta? Una prenda que nos permita libertad de movimientos y no atente contra nuestro pudor. Tejidos cómodos y transpirables
Reivindiquemos el papel del buen profesor, del Maestro en Educación Física y deportes, en la formación de nuestros hijos. Profesional, actualizado, motivador, integrador y respetado, para que toda una generación no desprecie su propio movimiento.
Si nos lavamos los dientes y nos duchamos, incluso en Navidad. ¿Por qué no vamos a mantener el hábito del Ejercicio Físico? Las sesiones se pueden reorganizar y la frecuencia se puede reducir y adaptar
Un COB que promete cotas mayores cuando encajen todas las piezas solucionó el partido contra el colista de la liga a base de rachas
La semana pasada se desarrollaron en el Balneario de Laias unas jornadas sobre ‘Turismo Deportivo’ organizadas por la Diputación de Ourense. En ellas se explicó el potencial del deporte como generador de crecimiento económico y social de cualquier territorio
Puede variarse el tipo de ejercicio, los movimientos, el sistema de trabajo, los descansos, las cargas, la intensidad, la velocidad...
El problema, en muchos casos, es que el cliente exige practicar pilates, natación o yoga “porque es bueno para la espalda”. O, simplemente, “porque me lo dijo el médico”. Y va a misa.
El COB perdió un partido de ritmo irregular contra el líder de la liga Lleida, llegando muy fatigado a los últimos minutos
Muchas investigaciones atribuyen a una inadecuada carga y la falta de descanso la mayor parte de las lesiones en el gimnasio, siendo la espalda la zona más torturada
Su auténtico desarrollo en España transcurrió durante la década de los años 90
El Club Ourense Baloncesto mostró contra el Liberbank Oviedo una intensidad defensiva excelente pero muchos problemas de acierto en el tiro exterior