¿Qué tipo de proteína es más adecuada para mis necesidades?
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NUTRICIÓN

¿Qué tipo de proteína es más adecuada para mis necesidades?

Los deportistas que acuden a diario al gimnasio están más que acostumbrados al vocabulario que se habla allí: proteínas, hidratos de carbono, mancuernas, repeticiones, series, etc. Sin lugar a dudas, el uso de proteínas como base para la dieta de los deportistas, ha sido y sigue siendo uno de los principales debates en el mundo de las dietas deportivas.

 Nadal, Bautista, Ferrer y Carreño aseguran la segunda ronda
EFE
TENIS

Nadal, Bautista, Ferrer y Carreño aseguran la segunda ronda

Nadal alzó los brazos al cielo tras firmar un convincente debut al vencer al alemán Florian Mayer, 49 del mundo, por 6-3, 6-4 y 6-4, alejando los malos recuerdos de su derrota el pasado año ante su compatriota Fernando Verdasco en primera ronda

El Villarreal se conforma en Riazor y se aleja de la zona Champions
EFE
FÚTBOL | PRIMERA DIVISIÓN

El Villarreal se conforma en Riazor y se aleja de la zona 'Champions'

Los castellonenses acusaron las ausencias, plantearon un partido táctico, apenas inquietaron a su rival y gracias al poste y una gran intervención de Sergio Asenjo en la segunda mitad consiguieron su objetivo ante un Deportivo al que el punto le sirve para seguir avanzando hacia la permanencia