Consejos para tener el colesterol a raya
NUTRICIÓN

Consejos para tener el colesterol a raya

¿Colesterol alto? La nutricionista y mimebro de la Academia Española de Nutrición y Dietética explica los principales consejos para mantener el colesterol en números saludables

No dejes el entrenamiento durante el verano
NUTRICIÓN

No dejes el entrenamiento durante el verano

Has pasado todo un año esforzándote para conseguir los resultados que ves y sería una verdadera pena dejar esa rutina a la que te has acostumbrado y que ya casi no te cuesta trabajo realizar, ¿no crees?

Batidos proteicos para adelgazar
¡SOMOS LO QUE COMEMOS!

Batidos proteicos para adelgazar

Si hay intención de utilizar o ayudarse de estos batidos para adelgazar con salud, lo más  recomendable es realizar un plan personalizado, con pautas incluidas de ajuste de energía y nutrientes, calculadas por un dietista-nutricionista experto