La hora de dormir, el mejor momento para cuidar tu piel
(Foto: pixbay)

La hora de dormir, el mejor momento para cuidar tu piel

Mantener la piel hidratada no es en absoluto tarea complicada, si bien requiere algo de constancia. De hecho, la manera más simple de que la piel se mantenga en buen estado es dormir adecuadamente: una noche de sueño reparador de al menos ocho horas es un bálsamo de gran valor.

¿Qué diferencia un bocadillo gourmet de un bocadillo normal?

¿Qué diferencia un bocadillo gourmet de un bocadillo normal?

Muchas veces no tenemos el tiempo que realmente nos gustaría dedicar a la cocina. Por ello, en algunas ocasiones, las prisas nos dejan como solución la preparación de un bocadillo. Esa opción de convierte en favorita para momentos como el recreo del colegio o del instituto, el descanso del trabajo, una comida rápida o lo que llevaríamos en una excursión donde sabemos que no habrá mesas ni cubiertos para sentarse tranquilamente.

La acidez, uno de los problemas gástricos más frecuentes
SALUD

La acidez, uno de los problemas gástricos más frecuentes

Los problemas digestivos y relacionados con el funcionamiento del estómago son uno de los problemas más frecuentes y extendidos entre la población. Aunque a veces puedan estar generados por la ingesta de determinados alimentos, lo cierto es que la mayoría de ocasiones se trata de afecciones propias de cada persona que poco tienen que ver con los alimentos que se incluyen en la dieta, aunque sí actúan como agravante.

Por qué usar lentes de contacto
SALUD

Por qué usar lentes de contacto

Pese a que los avances en este campo han sido notables en los últimos años hay quienes todavía recelan de ellas y prefieren quedarse como están pero, ¿qué ventajas ofrecen las lentillas?

La salud interna y externa

La salud interna y externa

El hombre moderno mantiene una lucha descomunal para mantenerse sano, pues todo parece posicionarse en su contra. La polución que acumulamos en las ciudades, la alimentación procesada, el ritmo de vida, estresante y al mismo tiempo sedentario… el esfuerzo por mantenernos sanos, y además parecerlo, es un esfuerzo continuo que no permite demora ni excusa.