Celanova

Familias de A Bola aprenderán a relajarse en un taller de bienestar

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FORMACIÓN

Familias de A Bola aprenderán a relajarse en un taller de bienestar

La actividad para progenitores y menores ahondará en las técnicas que se utilizan en el yoga o el mindfulness

El Concello de A Bola, a través del programa de Educación e Apoio Familiar que lidera la "Escola de Familias", impartirá el próximo mes de febrero un taller de bienestar en el que podrán participar tanto progenitores como menores del municipio. 

El objetivo es aprender pequeñas técnicas para mejorar la capacidad de atención y también de relajación, a través de juegos, dinámicas y actividades amenas y divertidas. "Son técnicas que se utilizan en disciplinas coma o Ioga ou o Mindfulness, e que adaptaremos a esta sesión para que pasemos un ratiño agradable aprendendo xuntos", destacan los responsables del programa familiar.

La actividad se desarrollará el día 5 de febrero a las 17,30 horas en el aula multiusos ubicada en el bajo consistorial, con una duración aproximada de 50 minutos. El único requisito para participar es anotarse previamente en el concello, bien de forma presencial en horario de oficina o llamando al teléfono 988 451 293.

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