El director del Instituto de Gerontología de Madrid, Gonzalo Berzosa, habló en Ourense, dentro del encuentro de mayores de Telefónica, de envejecimiento activo.
¿Ser mayor hoy en día es todo un reto? Todos seremos mayores. Por suerte vivimos muchos años gracias a los avances médicos, sociales, educativos y económicos. Ser mayor es, por lo tanto, un reto para todos nosotros, puesto que hay que cambiar el modelo que ha primado hasta ahora, el de un anciano melancólico, triste, solitario y pasivo, por una nueva cultura de mayores agentes, activos y solidarios. Envejecer bien es un reto.
¿Cómo se puede entonces envejecer bien? Hay tres recursos sociales básicos: los hábitos saludables en alimentación, descanso y comportamiento; tener la mente activa con ejercicio físico y actividades mentales, y relacionarse con los demás, manteniendo vínculos sociales y agrupándose. El Grupo de Mayores de Telefónica ha apostado por este nuevo modelo de mayor activo, agente y protagonista y no como ser pasivo, paciente y espectador.
¿Es lo mismo el envejecimiento fisiológico y el psicológico? No. El primero está acorde con la edad, mientras que el segundo, con las ilusiones, emociones y proyectos. Envejecer es cambiar, es estar presente, y hoy todos podemos hacer proyectos. Telefónica va a crear un grupo de voluntariado denominado Manos amigas, formado por jubilados de esta empresa que dedicarán su tiempo a animar a los deprimidos, para sentirse activos, ser protagonistas de la vida ourensana, hacer amigos y cumplir un rol positivo. Envejecer es una conquista de la sociedad, la gente vive muchos años, pero cómo. Si se vive de forma activa se cumple este papel y aquí está el reto, vivir con vitalidad.
Sin embargo, hay enfermedades que están asociadas a la vejez.
La vejez no es una enfermedad. Hay dos conceptos que hay que cambiar: Primero que la jubilación ya no es sinónimo de vejez y que vejez no es lo mismo que enfermedad. Hay mayores que padecen enfermedades que están asociadas a la vejez y hoy tenemos una nor mativa, la Ley de la Dependencia, dirigida a la atención de este colectivo. Pero en general los mayores no son enfermos y hay gente que envejece con salud y autonomía. La proporción de dependientes no es muy alta en España, puesto que de 7.500.000 de mayores que hay, sólo 1.100.000 no son autónomos. Hay muchos mayores, por lo tanto, que están bien y se trata de envejecer con autonomía mediante la prevención.
Pero la sociedad no nos enseña a envejecer.
La sociedad entendía que ser mayor es igual a viejo y a enfermo. Esto está cambiando, muchos mayores aprenden informática y participan como voluntarios en diferentes proyectos sociales. Los mayores desempeñan un rol activo socialmente valorado (atienden a nietos, hijos...). Hoy ser mayor es una conquista de proyectos personales y sociales.
¿La gerontología es una profesión en alza? El gerontólogo es el profesional que trabaja con personas mayores. Su función es, desde el punto de vista del trabajo social, fomentar las relaciones, el bienestar y la calidad de vida; en definitiva, una jubilación útil para la sociedad. Es una profesión que cada vez estará más demandada porque los servicios sociales cada vez ofertarán más recursos para vivir mejor.
¿Cómo se puede entonces envejecer bien? Hay tres recursos sociales básicos: los hábitos saludables en alimentación, descanso y comportamiento; tener la mente activa con ejercicio físico y actividades mentales, y relacionarse con los demás, manteniendo vínculos sociales y agrupándose. El Grupo de Mayores de Telefónica ha apostado por este nuevo modelo de mayor activo, agente y protagonista y no como ser pasivo, paciente y espectador.
¿Es lo mismo el envejecimiento fisiológico y el psicológico? No. El primero está acorde con la edad, mientras que el segundo, con las ilusiones, emociones y proyectos. Envejecer es cambiar, es estar presente, y hoy todos podemos hacer proyectos. Telefónica va a crear un grupo de voluntariado denominado Manos amigas, formado por jubilados de esta empresa que dedicarán su tiempo a animar a los deprimidos, para sentirse activos, ser protagonistas de la vida ourensana, hacer amigos y cumplir un rol positivo. Envejecer es una conquista de la sociedad, la gente vive muchos años, pero cómo. Si se vive de forma activa se cumple este papel y aquí está el reto, vivir con vitalidad.
Sin embargo, hay enfermedades que están asociadas a la vejez.
La vejez no es una enfermedad. Hay dos conceptos que hay que cambiar: Primero que la jubilación ya no es sinónimo de vejez y que vejez no es lo mismo que enfermedad. Hay mayores que padecen enfermedades que están asociadas a la vejez y hoy tenemos una nor mativa, la Ley de la Dependencia, dirigida a la atención de este colectivo. Pero en general los mayores no son enfermos y hay gente que envejece con salud y autonomía. La proporción de dependientes no es muy alta en España, puesto que de 7.500.000 de mayores que hay, sólo 1.100.000 no son autónomos. Hay muchos mayores, por lo tanto, que están bien y se trata de envejecer con autonomía mediante la prevención.
Pero la sociedad no nos enseña a envejecer.
La sociedad entendía que ser mayor es igual a viejo y a enfermo. Esto está cambiando, muchos mayores aprenden informática y participan como voluntarios en diferentes proyectos sociales. Los mayores desempeñan un rol activo socialmente valorado (atienden a nietos, hijos...). Hoy ser mayor es una conquista de proyectos personales y sociales.
¿La gerontología es una profesión en alza? El gerontólogo es el profesional que trabaja con personas mayores. Su función es, desde el punto de vista del trabajo social, fomentar las relaciones, el bienestar y la calidad de vida; en definitiva, una jubilación útil para la sociedad. Es una profesión que cada vez estará más demandada porque los servicios sociales cada vez ofertarán más recursos para vivir mejor.
