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Combinando entrenamiento de fuerza y resistencia (iI)

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El Rincón de Iván Feijóo

Combinando entrenamiento de fuerza y resistencia (iI)

Cute sporty girl showing stretching exercises outdoor
En el post anterior, hablábamos de la ennzima AMPK, relacionada con el entrenamiento de resistencia. Ahora, es el turno de la enzima mTORC11. Esta se activa en los entrenamientos de fuerza, siendo…
 
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