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Importancia del entrenamiento de fuerza

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EL RINCÓN DE IVÁN FEIJÓO

Importancia del entrenamiento de fuerza

En los últimos años, y gracias a la creciente evidencia científica que ha surgido sobre este aspecto, el entrenamiento de fuerza es cada vez más utilizado en el ámbito de la salud. Esto se debe a…
 
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