El fitness regresa el domingo de la mano de +Deporte La Región tras una semana de descanso. Ourense, Ribadavia y Carballiño serán los puntos de encuentro de una modalidad que continúa creciendo en número de participantes.
Una vez más, deporte y salud van de la mano en una actividad que se desarrolla simultáneamente en los lugares anteriormente comentados, además es totalmente gratuita y a cada participante se le obsequiará con una camiseta de +Deporte. Para anotarse tan sólo es necesario inscribirse en la web masdeporte.laregion.es.
Ourense se estrena con un cartel de lujo. Desde la 09:00 horas, el Jardín del Posío será el epicentro del fitness gracias a las clases que impartirán los monitores Iván Panero, Paco Gallego y Xavi Anies, los mismos que presentan en telemiño el programa "+Deporte en casa". Se trata de una masterclass apta para todo tipo de público, cuyo único objetivo es pasar un momento agradable realizando deporte. Además, a las 11:00 horas Sonia Galán recoge el testigo para relajar el ambiente con una clase de yoga que será impartida en el propio Jardín del Posío.
La cita en Ribadavia será con la zumba y el pilates. Desde las 10:30 horas, Yedra Barrio ofrecerá una clase de zumba que se alargará hasta las 11:30 horas, cuando Paula Cao se encargará de poner en marcha el pilates. Ambas actividades se desarrollarán en el Área de A Veronza.
Zumba y pilates, en Carballiño
A partir las 09:30 horas, la plaza de A Veracruz será el punto de encuentro de una actividad de zumba y pilates, la primera será impartida por Yuri Gómez, mientras que Manu Gómez se encarga de la segunda (arranca a las 22:30 horas).
Para mantener las normas sanitarias, los participantes deberán acudir a los diferentes puntos de encuentro con las mascarilla puesta y no se quitarán hasta que el monitor de la actividad así lo indique. Asimismo, los inscritos se deberán lavar las con gel hidroalcohólico antes de comenzar con el ejercicio físico. Cuando la actividad sea de fitness, casa asistente deberá llevar su propia esterilla. Además, en todo momento se mantendrá la distancia de seguridad de 1,5 metros entre los participantes.
Desde la organización se recomienda acudir al punto de encuentro con antelación, para de este modo evitar retrasos y poder seguir el protocolo de higiene y desinfección.
Las actividades de fitness de +Deporte no paran y durante los siguientes fines de semana se llevarán a cabo en diferentes enclaves entre los que destacan Verín u O Barco. Ya no hay excusa para no practicar deporte.
