FITNESS

Música, ritmo y movimiento para todas las edades

Ourense. 17/03/18. Fitness La Región Mas Deporte en el Anexo de los Remedios.
Foto: Xesús Fariñas
photo_camera Foto de familia conmemorativa con todos los participantes de esta actividad de fitness organizada por + Deporte La Región.

La actividad de fitness organizada por + Deporte La Región en el Anexo de Os Remedios fue un éxito de participación en medio de un ambiente de fiesta y muy deportivo

Las sonrisas de los participantes son siempre el mejor aval de que una actividad está siendo un éxito. Fue lo que ocurrió el pasado sábado en el Anexo de Os Remedios. Allí, decenas de deportistas de todas las edades se dieron cita para pasar un rato agradable. Demostraron que el ejercicio físico es para todos.

Lo hicieron en la actividad de fitness organizada por +Deporte La Región, que volvió a ser un éxito de participación entre un ambiente muy sano, donde jóvenes y expertos disfrutaron de un amplio abanico de ejercicios, adaptados a una mayor o menor exigencia. 

Un equipo de monitores con una acreditada experiencia en la materia se encargó de enseñar a los participantes la mejor forma de realizar todas las tareas. La cosa comenzó con unos ejercicios hipopresivos, que llenaron el Anexo de Os Remedios durante unos 50 minutos. A continuación, la zumba tomó el control de la actividad haciendo sudar a los allí presentes en casi una hora de ritmo y música. 

El total aerobic tomó el testigo. Exigió un poco más a los deportistas, que terminaron la jornada realizando los siempre necesarios estiramientos que también sirven para recuperar.

Entre una modalidad y otra, tiempo para reponer fuerzas con el avituallamiento sólido y líquido que la organización puso a disposición de los esforzados protagonistas y que ayudó a recuperar las energías perdidas.

La foto de familia sirvió para poner el punto y final a una actividad que volvió a dejar claro que los ourensanos tienen muy presente el deporte. El fitness siempre responde. Seguro que lo volverá a hacer.

Te puede interesar