La psicóloga María Isabel Torres mantiene que siempre "podemos cambiar"
El programa de Telemiño Propiedad Creativa se adentra esta semana en el mundo de las emociones, de la inteligencia emocional, y de cómo su gestión influye en la creatividad de las personas. La psicóloga María Isabel Torres destaca la importancia de que las personas sepamos cómo gestionar cada una de las emociones para "que podamos vivir plenamente y consigamos que las más positivas estén el mayor tiempo posible presentes en nuestra vida".
Para esta experta la idea que existe de que en estados anímicos más bajos o con emociones más bien negativas, la creatividad se desarrolla más no es correcta. "No voy a negar que haya personas que hayan podido crear una gran obra estando en esas condiciones, pero lo cierto es que cuanto más positivas estén las personas más caminos encontrarán para poder ser mucho más creativos e incluso descubrirán espacios que con sensaciones más negativos les sería difícil acceder a ellos".
María Isabel Torres insiste en la necesidad de que las personas aprendan a gestionar bien sus emociones, sin que eso signifique que no haya momentos de tristeza o pena que son inherentes a la vida, "sólo que debemos aprender cómo afrontarlos". Subraya, además, que "no es cierto eso de que "yo soy así", porque siempre se puede aprender y cambiar."Todos estamos condicionados, consciente o inconscientemente, por el entorno que hemos vivido, pero siempre podemos aprender".
Conferencia sobre las emociones y la felicidad
María Isabel Torres impartirá el próximo 11 de enero, a las 19,00 horas, en el Centro Cultural Marcos Valcárcel, y el 18 en la Casa da Cultura Verín, una conferencia titulada "Emociones, Felicidad y Salud". Para la psicóloga, "las habilidades emocionales no sólo nos hacen más humanos, sino que constituyen una condición imprescindible para el despliegue de otras que suelen asociarse al intelecto".
