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¿Cómo recuperarse de los daños del sol tras la vuelta a la rutina?

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photo_camera Los expertos recomiendan usar protectores solares durante todo el año.
Los expertos aconsejan mantener la protección solar al pasar el verano para evitar la aparición de manchas y el envejecimiento temprano

Tras liderar las ventas durante los meses de verano, las cremas de protección solar caen rápidamente en ventas en septiembre y son sustituidas por las cremas antiimperfecciones e hidratantes.

El CEO y cofundador de PromoFarma, David Masó, ha explicado que "el cambio de tendencia en cuanto acaba el verano es claro, cambiando la protección por la regeneración". 

Sin embargo, es un error abandonar la protección solar pues "debería mantenerse todo el año, especialmente en aquellos que hacen deporte o actividades al aire libre", ha advertido la experta Mar Santamaría.

Santamaría ha recordado que la exposición solar causa fotoenvejecimiento en la piel, con efecto acumulativo durante toda la vida. Esto se traduce en la aparición de arrugas y las temidas manchas, que preocupan especialmente por su impacto estético.

"Aplicar cremas despigmentantes no suele ser suficiente si no lo acompañamos de medidas de prevención, como exponernos al sol con protección y en dosis racionales"

Estas medidas tienen una repercusión más allá de la estética: "la protección adecuada también es importante para evitar problemas de salud mucho más graves, como el cáncer de piel", ha indicado la experta. "Una buena noticia es que las ventas de cremas solares se centran en cremas con factor de protección muy alto, SPF 50 o más, lo cual indica que la gente empieza a estar concienciada e informada de la necesidad de protección alta durante el verano y que ello no impide el bronceado", ha señalado Santamaria.


Consejos para la vuelta a la rutina


De cara a la vuelta a la rutina, los expertos han recomendado no abandonar la protección solar, lo que evitará la aparición de manchas y envejecimiento temprano. Actualmente, la oferta de cremas con alta protección solar se ha multiplicado y ha incorporado texturas muy agradables para poder utilizarlas en un contexto urbano, con formulaciones que protegen, hidratan, reparan, e incluso aportan un toque de color. "Es recomendable recuperar las rutinas de hidratación que podamos haber abandonado, incluso reforzarlo con alguna mascarilla", ha aconsejado la experta.

Por último, Santamaría ha concluido recordando que los excesos y los cambios en la alimentación también pueden afectar a la piel, por lo que conviene volver a los buenos hábitos y, "si necesitamos un extra de ayuda a la hora de volver a la actividad habitual, durante un par de meses, podemos complementar la dieta con un producto multivitamínico, pero debería ser un aporte puntual a una dieta ya de por sí equilibrada".

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