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Leche y derivados en la alimentación del mayor

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Leche y derivados en la alimentación del mayor

Los yogures son alimentos nutritivos que aportan calcio a la dieta.
photo_cameraLos yogures son alimentos nutritivos que aportan calcio a la dieta.
Las guías de alimentación saludable aconsejan un consumo de 3 ó 4 raciones diarias de alimentos lácteos para la población mayor. La leche y sus derivados (leches fermentadas, yogures, quesos,…
 
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