Nace Mindfit.club, la nueva revista online de Fitness, Salud y Bienestar

vida sana

La sociedad ha apostado claramente por cuidarse mucho más que antes y de esa nueva consciencia nacen movimientos y comunidades como MindFit, pensada para los amantes de la vida sana y una alimentación responsable.

Si tuviéramos que pensar en un paradigma claro que represente ese cambio de mentalidad de hoy en día, quizá tendríamos que escoger el crossfit. ¿No lo conoces? Se trata de un nuevo estilo de hacer deporte, con ejercicios funcionales y que se suele practicar en grupo en unos espacios llamados boxes. Normalmente, quien practica crossfit también sigue una dieta específica: la dieta paleolítica o paleo. No solo se trata de un nuevo deporte o actividad física, es todo un nuevo estilo de vida y una declaración de intenciones.

La sociedad mira hacia la vida sana

Sin duda, podemos ver a nuestro alrededor como todo lo saludable está de moda. Si salimos a pasear, vemos a gente haciendo running. En las ciudades, se abren nuevas tiendas de zumos naturales o batidos verdes. Y si entramos en Facebook o Youtube, encontraremos miles de artículos sobre los mejores ejercicios para tener abdominales o nuevas recetas caseras de postres sin azúcar. 

Este nuevo afán por estar sano y cuidarse marca el ritmo de las redes sociales, el nuevo termómetro de nuestra sociedad. Con un simple vistazo a Twitter, vemos qué es lo que más se comparte y lo que la gente quiere. Sin embargo, ya sabemos que Internet es un arma de doble filo: hay mucha información, pero también demasiada desinformación.

Por eso, se agradece la aparición de sitios responsables y con una clara intención de exponer la verdad, alejándose de milagros y promesas, como Mindfit.club. Esta nueva revista online nace con el objetivo de mostrar lo que verdaderamente funciona en el campo del fitness, la salud, la nutrición y el bienestar. Es una revista global para el hombre y la mujer actual.

El deporte y la salud de manera inteligente

El equipo de Mindfit está compuesto por un grupo de jóvenes expertos en los temas descritos y cuentan con la experiencia y el conocimiento necesario para saber de lo que hablan. 

Según palabras de uno de sus responsables, Toni Costa, “Mindfit.club está pensada para aquellas personas que están cansadas de los mismos artículos de siempre en todas las webs y revistas de deporte o salud. Nuestros posts están enfocados a la aplicación rápida, a la práctica y a los resultados, pero resultados realistas. No queremos hacer perder tiempo a la gente con cosas que no funcionan.”.

Para reforzar estos puntos, actualmente están desarrollando guías esenciales de lo que ellos consideran temas clave en esta nueva página web: running, mindfulness, vida sana y yoga. Pronto, ampliarán más secciones para que tengan cabida otras prácticas.

No es solo una revista, es un club

La intención de sus creadores es hacer mucho más que una revista, quieren crear una gran comunidad de personas que comparten su estilo de vida y su filosofía. Por eso, están trabajando en una estrategia de 360 grados potenciando mucho sus redes sociales y creando contenido más allá de los clásicos artículos.

De hecho, en su página web, ya podemos acceder a la sección de música, en la que podemos descargarnos remixes pensados para que nos acompañen mientras hacemos ejercicio. ¿A quién no le gusta un poco de música para ponerse las pilas? Esa es su idea.

Además, están preparando una serie de guías en vídeo, como el curso de Mindfulness que estrenarán este verano y que ya está preparando la responsable del área de bienestar Emma Cruz. “Va a ser un curso de iniciación al Mindfulness. Empezaremos con unos vídeos que expliquen paso a paso cómo empezar en esta práctica y cómo hacer meditación guiada. Para nosotros, es tan importante la mente como el cuerpo y creemos que el Mindfulness puede ayudar a muchísima gente actualmente.” Será un curso gratuito publicado en su canal de Youtube

Aún les queda un largo camino por recorrer, pero ya han empezado con buen pie. En solo dos meses de vida, ya reciben más de mil visitas al día y esperan seguir creciendo a un ritmo mucho mayor. Por eso, invitan a todos a unirse a su pequeña gran comunidad. 

Y tú, ¿te unes al Club?
 

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