La cena es la comida del día que, a la mayor parte de gente, le da algo de pereza porque el cansancio de toda la jornada, las ganas de descansar y, en ocasiones, la falta de ideas y recursos hacen mella.
El reto de esta semana es animaros a que veáis el momento de cenar con otra perspectiva, que sea un momento de ritual bonito y agradable para mimaros y disfrutar. Sea cual sea la cena elegida, que dediquéis unos minutos a prepararla con cariño, servirla bonita y comerla con calma, el resultado puede ser muy diferente con respecto a cuando se hace rápido, sin ganas, se coje cualquier cosa, se va picando a los poquitos…