Hoy os traemos un reto diferente que nada tiene que ver con la comida ni el ejercicio pero sí con un estilo de vida saludable.
El armario es un espacio de casa que puede reflejar muy bien cómo estamos tanto por fuera como por dentro. Vivimos en una época de un elevado consumo de ropa, también somos mucho del “y si”, y del “por si acaso” y vamos acumulando ropa, calzado, complementos y quizás haya un importante porcentaje que no utilizamos.
Este reto es para proponeros que comencéis por hacer una buena revisión de lo que tenéis y os hagáis las siguientes preguntas con cada prenda: ¿Está en sintonía con mi yo de ahora?, ¿me representa a día de hoy?, ¿me siento a gusto? Cuando la respuesta no sea una afirmación, os animamos a introducir esa prenda en una caja, bolsa y después poder venderla de segunda mano, regalarla, donarla… que quien la utilice sí se sienta a gusto y en sintonía, le das una segunda vida y tú limpias tu espacio físico y mental (hablaremos más delante de otros aspectos sobre la limpieza en casa).
