OurenSanos | Nuevos objetivos

Despedimos el 2022 y le damos la bienvenida al 2023.

En estos momentos, muchas personas, hacen valoración de año que termina y planean el siguiente con objetivos y metas que les gustaría alcanzar.

Tendemos a planear este tipo de cosas cuando comienza alguna etapa como por ejemplo, los lunes porque empieza la semana, a la vuelta de vacaciones porque comienza una nueva etapa post-descanso o en Enero porque comienza un nuevo año…

Sea como sea, os queremos dejar esta imagen en la que se describe cómo debería ser un objetivo para formularlo de la mejor manera posible.

Cuando finalmente redactas el “Quiero…” cumpliendo esos requisitos, es muy probable que todo vaya a ir viendo en popa porque lo habrás meditado, reflexionado y formulado de la mejor manera. El objetivo global después es recomendable desgranarlo en pequeñas metas y ellas también deberán formularse siguiendo el guión SMART.

Además de tener el objetivo claro, una herramienta que puede ayudar mucho también es el Collage motivacional, crear un montaje con imágenes, frases y lo que cada persona elija, para así ponerlo en una cartulina, enmarcarlo o pegarlo directamente en algún lugar.

El collage es recomendable que pueda verse con frecuencia y por ello puede ser un buen lugar para colocarlo el baño, la puerta del armario, la nevera, …

Elige todo lo que te inspira y motiva que esté alineado con tu/s objetivo/s y déjate llevar para disfrutar de tu camino elegido y deseado.

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