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El sedentarismo afecta a una buena salud de los pies

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El sedentarismo afecta a una buena salud de los pies

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photo_camera El podólogo Romeu Araújo es el autor de la investigación.

Un estilo de vida sedentario puede tener un impacto negativo en la salud de los pies, especialmente en las mujeres. Así lo concluye la tesis doctoral de podólogo Romeu Araújo, donde analizó los efectos de la falta de actividad física en una parte del cuerpo tan fundamental como los pies. Por eso, hacer ejercicio con regularidad conlleva muchos beneficios para la salud, pero para lograrlo "es fundamental no tener dolores o molestias en los pies", un problema "infravalorado como fuente de inhibición" para la práctica del ejercicio, según apunta. 

Los resultados fueron posibles gracias a la investigación realizada con más de 300 personas sedentarias de diferentes grupos de edad, que le permitió confirmar que son las personas más sedentarias las que más padecen de los pies y que el sedentarismo causa "mayor daño" a las mujeres mayores y con más peso, lo que a su vez afecta en "su calidad de vida, principalmente al disminuir la capacidad para realizar actividades físicas". La tesis de Romeu Araújo fue presentada en el Campus de Pontevedra dentro del programa de doctorado en Educación, Deporte y Salud de la Universidad de Vigo.

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