Hasta finales de este mes de abril tiene lugar el taller en el Campus, con clases teóricas y prácticas, y 30 horas de formación en total para el alumnado.
Una veintena de miembros de la comunidad universitaria participa en un taller de "mindfulness", enmarcado en la programación de extensión universitaria que organiza la Vicerreitoría del Campus de Ourense. Una actividad "co obxectivo último de controlar mellor as súas emocións na súa vida cotiá e levar mellor a vida sobreestimulada que temos", en palabras del profesor de la facultad de Ciencias de Educación, Stuart McNicholls, que imparte la formación.
Hasta finales de este mes de abril tiene lugar el taller en el Campus, con clases teóricas y prácticas, y 30 horas de formación en total para el alumnado.
Sobreestimulación
Según los responsables del taller, se trabaja "coas emocións, coa comunicación e co mundo no que vivimos, marcado pola tecnoloxía ou modernidade". McNicholls, experto en meditación y la relación de estas prácticas con la educación, indica que la propuesta "axuda a levar mellor a saturación de estímulos", incidiendo en la sobreestimulación a través de las diferentes pantallas. Móvil ordenador, redes sociales, correos electrónicos.... "Case estamos conectados 24 horas ao día e o mindfulness pode axudarnos a levar iso mellor, a ter momentos de paz nas nosas vidas nun mundo tan frenético", defiende el profesor de Educación del Campus ourensano.
