Formación

Tres obradoiros ayudarán a superar el miedo y la frustración

Los talleres sedesarrollarán entre octubre y diciembre

Tres obradoiros ayudarán a los valdeorreses a superar la sensación de miedo, inseguridad o frustración. Abiertos a todo tipo de público, fueron promovidos por el valdeorrés InCrescendo Colectivo y se desarrollarán entre octubre y diciembre. En tiempos de pandemia, y coincidiendo con el Día da Muller Rural, este colectivo ofrece "un espazo de crecemento e aprendizaxe a todas aquelas persoas que desexen coñecerse mellor e sentirse fortes física e mentalmente ante calquera situación", según apuntó la "coach"  Laura Fernández.

El programa "Namórate da túa vida" es gratuito y consta de los tres obradoiros, que se centrarán en la resiliencia, la conexión y la creatividad.

El colectivo se fijó un límite de 100 plazas, que repartió entre mujeres rurales (30), estudiantes universitarios (30), público en general (30) y personas sordas con intérprete (10). Los obradoiros serán de hora y media y contarán con un máximo de 15 participantes por sesión, que podrán elegir entre participar en las sesiones matutinas (12,00 horas) o las programdas para las 20,00 horas.

Los obradoiros persiguen que los inscritos, valiéndose de ejercicios prácticos, aprendan a "reconocer sus emociones, reconectar con su cuerpo y tomar decisiones para mejorar su salud, la relación con su familia o su rendimiento laboral". Los interesados podrán inscribirse a través de la página web "increscendo.gal" a partir de las 10,00 horas de hoy y hasta el 19 de octubre.

Te puede interesar