Los asistentes aprenderán técnicas y movimientos sencillos para ponerse en forma e introducirse en herramientas que les permitirán actuar en situaciones de riesgo
El gimnasio del Instituto Xermán Ancochea Quevedo, de A Pobra de Trives, acogerá los días 20 y 21 de agosto, entre las 10,00 y las 14,00 horas, un curso de defensa personal. Lo impartirá Javier Diéguez y los asistentes aprenderán técnicas y movimientos sencillos en esta disciplina, lo que les permitirá ponerse en forma e introducirse en herramientas que les permitirán actuar en situaciones de riesgo.
El instructor también dirigirá un obradoiro especial, centrado en el uso del spray de defensa, por lo que los organizadores aconsejan acudir con un pequeño bote con difusor.
Para participar, los interesados deberán entregar un kilo de alimentos no perecederos.
