Dietas milagro, batidos o exceso de ejercicio físico son algunos de los malos hábitos que se toman en verano para presumir de cuerpo en tiempo récord
La osteoporosis se caracteriza por una disminución de la densidad y calidad de los huesos
Si su vida es puro estrés, por exceso o por falta de trabajo. Por unos horarios y comidas volubles, por falta de sueño o descanso insuficiente, por problemas familiares o sentimentales que repercuten en su salud. Prueba el deporte
Quizá sea propiciado porque todos ellos no están asesorados, acompañados o supervisados en la Sala.
¿Qué tipo de Ejercicio deben realizar nuestros mayores? Olviden eso de “ir a pasear, bailar o jugar al mus”.