Numerosos estudios han demostrado que los alimentos pueden producir diferentes niveles de saciedad con independencia de su aporte calórico

Algunos alimentos afectan la función de los medicamentos anticoagulantes, por lo que es muy importante llevar una alimentación adecuada. Si la dieta no es correcta, se interrumpe y disminuye la eficacia del tratamiento. 

La descripción de las propiedades nutricionales permite a los compradores, especialmente a las personas con problemas relacionadas con la alimentación, realizar elecciones alimentarias acordes a sus necesidades de salud.

Seguir una dieta equilibrada y practicar hábitos saludables puede ayudar a prevenir alteraciones y riesgos innecesarios en la salud visual.

Una dieta vegetariana puede ayudar como estrategia de pérdida de peso siempre y cuando se atienda en su planeamiento los aportes de energía y nutrientes, especialmente de vitaminas y minerales como hierro, calcio y vitamina B12

Un consejo clave incluye el mantenimiento de una dieta equilibrada en nutrientes, con un bajo aporte de grasas para disminuir la producción ácida y reducir por tanto la frecuencia y el volumen del reflujo

Las bebidas aportan gran parte (70-80%) de las necesidades de agua de nuestro cuerpo, el 30% restante proviene de los alimentos como sopas, caldos, frutas y verduras.

Una merienda adecuada y saludable se puede organizar a partir de alimentos nutritivos y en los cuales se incluya al menos un alimento con hidratos de carbono como frutas, cereales, pan, galletas, pastas, legumbres, hortalizas, leche y derivados lácteos.

El objetivo dietético para el Síndrome del Intestino Irritable es lograr un patrón de alimentación que favorezca por una parte, el control de los síntomas, y por otra, un estado de nutrición adecuado para mantener la salud

Los antioxidantes son nutrientes que se encuentran de forma natural en los alimentos, y muy especialmente en las hortalizas y frutas de colores verdes y naranjas intensos

Tres indicaciones dietéticas importantes para reducir las molestias y conducir hacia una buena asimilación del alimento

Una dieta variada, rica en alimentos vegetales y cereales integrales permite obtener buenos valores de este elemento nutritivo.