Las tablas de información sobre cantidad de lactosa en alimentos, ayudan a elegir opciones con bajo contenido y permiten un mejor cálculo de la cantidad de alimento o bebida tolerable
Es importante evitar ciertos alimentos y bebidas señalados como los desencadenantes más comunes de este problema
La composición nutricional de la leche entera permite soportar adecuadamente las necesidades de proteínas, grasa, vitaminas y minerales de los más pequeños.
Las alergias y las intolerancias alimentarias son alteraciones distintas pero confundidas a menudo por desarrollar síntomas y signos similares
Resulta muy útil poner en práctica algunas indicaciones dietéticas y recursos para mejorar la alimentación si se padece esta enfermedad
Si la actividad es de baja intensidad, el agua es la mejor opción para recuperarse. Pero ante una mayor potencia, se recomienda una bebida deportiva
Hay que llevar a cabo una serie de medidas dietéticas para no alterar el funcionamiento de su medicación de anticoagulante
Cuando se extrae la vesícula, el hígado vierte la bilis directa y continuamente al intestino, lo que provoca en muchas personas, molestias digestivas y efecto laxante durante las primeras comidas
Aquí tienes varios consejos dietéticos para mejorar la ingesta de fibra
Las medidas que se pueden adoptar para evitar las enfermedades transmitidas por los alimentos tan frecuentes en la temporada estival
Es necesario planear con antelación las comidas y practicar unas pautas de alimentación saludable cuando se come fuera o se viaja.
Este tipo de dieta debe estar planificada con los aportes de energía y nutrientes adecuados (calorías totales, hierro, calcio y vitamina B12)