Enero suele despegar con numerosas metas y propósitos, los objetivos de salud y especialmente de la dieta, ocupan buena parte de los nuevos planes

La llegada del nuevo año trae consigo muchos proyectos, un clásico son los propósitos de alimentación para perder peso o mejorar la dieta excedida en los festejos decembrinos

Mantener el peso en la báscula es una inquietud bastante habitual en estas fechas, son días de grandes comidas y cenas que alteran, en muchas personas, sus hábitos de alimentación

Las tablas de información sobre cantidad de lactosa en alimentos, ayudan a elegir opciones con bajo contenido y permiten un mejor cálculo de la cantidad de alimento o bebida tolerable

Es importante evitar ciertos alimentos y bebidas señalados como los desencadenantes más comunes de este problema

La composición nutricional de la leche entera permite soportar adecuadamente las necesidades de proteínas, grasa, vitaminas y minerales de los más pequeños.

Las alergias y las intolerancias alimentarias son alteraciones distintas pero confundidas a menudo por desarrollar síntomas y signos similares

Resulta muy útil poner en práctica algunas indicaciones dietéticas y recursos para mejorar la alimentación si se padece esta enfermedad

Si la actividad es de baja intensidad, el agua es la mejor opción para recuperarse. Pero ante una mayor potencia, se recomienda una bebida deportiva

Hay que llevar a cabo una serie de medidas dietéticas para no alterar el funcionamiento de su medicación de anticoagulante

Cuando se extrae la vesícula, el hígado vierte la bilis directa y continuamente al intestino, lo que provoca en muchas personas, molestias digestivas y efecto laxante durante las primeras comidas