¿Cómo puedo incluír la avena en el desayuno diario?, pregunta una lectora a la nutricionista

La experta en nutrición y dietética aporta varios trucos para seguir disfrutando de las comidas

¿Qué debo comer si tengo gripe? La experta responde

La especialista habla sobre los famosos batidos depurativos. ¿Son útiles los batidos detox para recuperar mi peso?

Nuestra nutricionista nos da algunos trucos para aligerar el menú navideño

"Tengo divertículos y me han recomendado no comer ningún tipo de semillas. Quisiera saber si puedo consumir quinoa", pregunta la ourensana Maria J. Parada
 

Escapando del peso, ceno únicamente gazpacho. Una taza. ¿No engorda, verdad?, pregunta un lector 
 

La nutricionista responde a María M. Feijóo que pregunta: "¿qué alimentos son clave en un desayuno saludable?

J. M. : "Los ahora tan mayores en nuestra adolescencia entrabamos en los huertos a coger fruta. No se puede decir que robábamos, pero era algo parecido. A lo mejor era porque la obteníamos por este sistema. Ahora veo la fruta en las tiendas, parece estupenda, pero no sabe a nada. ¿Por qué esa fruta que tanto recomendáis tiene tan poco sabor? "
 

La nutricionista responde a la pregunta de Iñaki González: ¿Cómo debe ser la alimentación de los niños con práctica deportiva regular?

La nutricionista Marisol López explica los riesgos de las llamadas dietas milagros

Utilizar el vinagre de uso común como producto desinfectante para reducir el peligro bacteriano puede ser una alternativa a la utilización de otros desinfectantes