Si hay intención de utilizar o ayudarse de estos batidos para adelgazar con salud, lo más recomendable es realizar un plan personalizado, con pautas incluidas de ajuste de energía y nutrientes, calculadas por un dietista-nutricionista experto
Los granos enteros pueden ser consumidos como tal, triturados, partidos o molidos para convertirlos en harina empleada para elaborar panes, cereales y otros alimentos procesados
Una lectora pregunta por los alimentos que se deben dar a los niños en edad escolar para mantener unos huesos sanos
Una serie de pautas a tener en cuenta después de la intervención como comer cantidades más pequeñas o evitar la deshidratación
Cuando el consumo de cafeína es frecuente se acompaña de efectos transitorios que pueden modificar el estado de ánimo de las personas, su rendimiento y comportamiento.
La nutricionista Marisol López señala que la estevia es un edulcorante no "adelgazante"
La jubilada ourensana volvió al programa de la Televisión de Galicia, presentado por Roberto Vilar, para defender su campeonato de "Xubilados vs Milennialls" y lo hizo sabiendo otra cara reconocible del mundo del motor como es Lewis Hamilton
Una serie de consejos saludables para conseguir el ansiado objetivo de reducir las calorías y poder adelgazar
Una lectora pregunta por los cambios necesarios para evitar esta afección tan molesta y común entre la población general
¿Cómo puedo incluír la avena en el desayuno diario?, pregunta una lectora a la nutricionista
La experta en nutrición y dietética aporta varios trucos para seguir disfrutando de las comidas
