Hay distintas tipologías de siesta. Hay quien se queda transido sentado en el sillón de orejas quince o veinte minutos. Hay quien las prefiere de pijama y orinal, y padrenuestro opcional. y no las echa por menos de dos horas. Los beneficios o perjuicios de la siesta son un enigma para los científicos que no se ponen de acuerdo sobre cuál es la mejor de ellas y el número de minutos aproximados que debe durar. Los partidarios de la siesta corta dicen que mejora la salud cardiaca. Los investigadores que se decantan por la siesta larga afirman que mejora el rendimiento intelectual un 20%. Una vez más la lucha entre el corazón y la cabeza. Como es preciso mantener el equilibrio entre cuerpo y espíritu lo mejor es que se alternen una y otra forma en función de las necesidades y el día. Las siestas estivales habrán permitido una comprobación empírica: si se piensa mejor como afrontar la “segunda ola” o si el corazón está más preparado para resistir los sustos.
