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    <title><![CDATA[La Región - Jesús Garrido]]></title>
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      <title><![CDATA[Carrera Popular de San Martiño: una joya hecha en Ourense]]></title>
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      <description><![CDATA[Abdessamad Oukhelfen, en categoría masculina, y Kiros Muaz, en la categoría femenina, reinaron en una edición 49 de la San Martiño que fue una fiesta deportiva y social
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 08 Nov 2026 21:07:48 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Los atletas de la carrera absoluta, durante los primeros metros tras la salida situada en el Puente del Milenio.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Carreira Popular do San Martiño,Carreras Populares]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Iglesias se convirtió en catedral para el COB en Fuenlabrada (84-86)]]></title>
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      <description><![CDATA[Una canasta del vigués, Martín Iglesias, en el último suspiro premió el trabajo del COB en Fuenlabrada en un partido que tuvo en su mano primero y se complicó después
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 07 Nov 2026 17:15:45 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Los jugadores del COB celebran la canasta decisiva de Iglesias ante la desolación local.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Una tarde para el COB para mirar hacia arriba]]></title>
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      <description><![CDATA[El COB, con la moral reforzada, busca darle continuidad a las victorias en su visita a un Fuenlabrada con más nivel que resultados en este inicio de curso
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 07 Nov 2026 05:21:03 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Los jugadores del COB, durante un entrenamiento celebrado en el Pazo Paco Paz.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Bastantes penas y pocas glorias para el Fuenlabrada, rival del COB]]></title>
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      <description><![CDATA[El Fuenlabrada, rival mañana del COB, arrancó la temporada con derrotas, lesiones y problemas pese a tener una plantilla con nombres de categoría
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 06 Nov 2026 05:30:16 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Cardoso lanza ante la oposición de Figueras.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Una derrota más del COB que sienta como un disparo en el corazón (84-80)]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/zona-cob/derrota-cob-sienta-disparo-corazon-baloncesto-palencia_1_20261024-4465147.html]]></link>
      <description><![CDATA[El COB perdió en la pista del Palencia tras dominar durante 38 minutos en el marcador víctima de un final con falta de gasolina y polémica arbitral
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 24 Oct 2026 20:10:53 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Tobias Borg lanza por encima de Xabi Oroz durante el partido en Palencia.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[La ambición del COB viste bata blanca]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/zona-cob/ambicion-cob-viste-bata-blanca-baloncesto-palencia-feb_1_20261024-4464344.html]]></link>
      <description><![CDATA[Un COB mermado físicamente cierra la semana de tres partidos buscando asaltar la pista de un Palencia con potencial para pelear por lo máximo
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 24 Oct 2026 04:30:55 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Moncho López, técnico del COB, observa a los jugadores cobistas ejercitándose durante el último entrenamiento en el Pazo.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Próximo rival del COB: el Palencia está y se le espera]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/zona-cob/proximo-rival-cob-palencia-le_1_20261023-4462900.html]]></link>
      <description><![CDATA[Pese a su eliminación copera entre semana, el rival mañana del COB ha vuelto a configurar una plantilla sólida y con mimbres para pelear por lo máximo
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 04:20:34 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Ngom machaca el aro en el encuentro frente al Estudiantes.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[El COB, a lograr el máximo con lo mínimo]]></title>
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      <description><![CDATA[Sin los lesionados Marc García y Martín Fernández, el COB visita al Prat en su primera eliminatoria copera con el objetivo de continuar en el torneo
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 21 Oct 2026 04:30:10 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Moncho López, entrenador del COB: “Para nosotros, la Copa España no es un torneo irrelevante”]]></title>
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      <description><![CDATA[El técnico del COB analiza el partido ante el Prat y explica que tiene ambición de progresar pese a reconocer el dinamismo ofensivo del rival
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 21 Oct 2026 02:30:19 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[El COB necesita dar un salto adelante]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/zona-cob/cob-necesita-dar-salto-adelante_1_20261013-4448926.html]]></link>
      <description><![CDATA[El COB comprobó frente al Cantabria lo que le falta para alcanzar al nivel de los “cocos”
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 13 Oct 2026 02:45:51 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Diogo Seixas deja una bandeja en el duelo ante el Cantabria.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Un Campo 3 a demasiada altura]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/zona-cob/campo-3-altura_1_20261011-4447274.html]]></link>
      <description><![CDATA[El COB no pudo coronar la montaña que fue un Cantabria con cantidad y calidad pese a tener a su gente arrimando el hombro con baile y trompetas
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 08:10:43 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Sonido de trompeta para animar al respetable en el Pazo.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[El COB recibe al Cantabria: más exigencia, mayor recompensa]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/zona-cob/cob-recibe-cantabria-exigencia-mayor_1_20261010-4446499.html]]></link>
      <description><![CDATA[El COB recibe a un potente Cantabria en el Pazo para disputar un partido entre invictos y buscar un triunfo que eleve la ilusión entre sus aficionados
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 04:25:51 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Gipuzkoa, próximo rival del COB: un equipo que mira hacia arriba]]></title>
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      <description><![CDATA[El equipo de Donosti, rival del COB el domingo, cuenta con dos jugadores de 2,24 metros en su plantilla y llega tras imponerse al potente Granada
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 02 Oct 2026 03:31:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Van Komen trata de lanzar en el duelo ante el Granada.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[La ilusión del COB sube el telón ante el Tizona para arrancar la temporada]]></title>
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      <description><![CDATA[El COB arranca la temporada de baloncesto recibiendo en el Pazo Paco Paz al Tizona Burgos con ganas de plasmar en la pista su apuesta por dar un paso adelante
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 26 Sep 2026 04:30:18 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Los jugadores del COB se ejercitan durante una sesión de entrenamiento celebrada en el Pazo Paco Paz.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Jan Zídek, fue el primer fichaje del mercado cobista: "El COB apostó rápido por mí"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/zona-cob/jan-zidek-primer-fichaje-mercado_1_20260925-4426709.html]]></link>
      <description><![CDATA[El checo Jan Zídek, que fue el primer fichaje del mercado cobista, puso en valor el proyecto del club ourensano
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 25 Sep 2026 03:20:44 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Alberto Bracone, Jan Zídek y Moncho López, durante el acto de presentación.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Estreno para el COB con fuegos artificiales (114-75)]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/zona-cob/estreno-cob-fuegos-artificiales-114_1_20260919-4419325.html]]></link>
      <description><![CDATA[El COB debutó en el Pazo apabullando al Oliveirense portugués a base de calidad ofensiva para verse con el Palencia en la final de As Burgas Basket Cup
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 19 Sep 2026 04:25:07 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El cobista Oroz lanza a canasta durante el encuentro.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[El Avenida conquista As Burgas Basket Cup tras imponerse al Araski en la final (75-84)]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/deporte-local/avenida-conquista-as-burgas-basket_1_20260918-4418060.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Avenida se impuso al Araski vasco en la final femenina del torneo ourensano tras un partido de alto nivel
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 18 Sep 2026 02:15:37 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Lahtinen, del Araski, lanza a canasta ante la oposición de Johansson, del Avenida, durante la final.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Baloncesto,Baloncesto Femenino]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[El COB se impone al calendario]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/zona-cob/cob-impone-calendario_1_20260807-4377522.html]]></link>
      <description><![CDATA[El equipo ourensano cierra la primera semana de entrenamientos voluntarios con sensaciones “muy positivas” y un trabajo distinto “que siempre suma”
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 07 Aug 2026 03:55:27 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Moncho López dirige a los jugadores cobistas durante una de las sesiones preparatorias.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[COB, kilómetro cero]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/zona-cob/cob-kilometro-cero_1_20260804-4374634.html]]></link>
      <description><![CDATA[El equipo de Moncho López adelanta el trabajo con sesiones previas al inicio oficial de la pretemporada y espera completar la plantilla con un último fichaje exterior
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 04 Aug 2026 03:20:25 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[COB,Baloncesto]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[El COB y la hoja de ruta a seguir]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/zona-cob/cob-hoja-ruta-seguir_1_20260724-4362956.html]]></link>
      <description><![CDATA[El COB conocerá el miércoles el calendario, iniciará el trabajo en agosto en dos tandas y ya tiene programados partidos de pretemporada
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 24 Jul 2026 03:20:17 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Primera sesión voluntaria del pasado curso celebrada   en Pereiro.]]></media:title>
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