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    <title><![CDATA[La Región - Toño Alfaro]]></title>
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    <description><![CDATA[La Región - Toño Alfaro]]></description>
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      <title><![CDATA[Fiesta del ajedrez más joven en el Pazo]]></title>
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      <description><![CDATA[La Final Provincial por equipos reunió en la cancha auxiliar a 330 jóvenes de 61 conjuntos de colegios y clubes ourensanos
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 12 May 2026 11:00:24 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Controlando todo para que las cosas salieran según lo previsto.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Las citas por los títulos de Copa Diputación están servidas]]></title>
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      <description><![CDATA[Cented y UD Ourense en la categoría cadete así como EDC Verín y Rayo 21 en la infantil jugarán las finales coperas de fútbol
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 05 May 2026 11:30:35 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El Fútbol, judo y bádminton ourensano disfrutan de la Copa Diputación.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Cantera deportiva,Copa Diputación,Futbol,Judo,Bádminton]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[El Academia Futsal triunfa en Os Remedios]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/academia-futsal-triunfa-remedios_1_20260505-4262692.html]]></link>
      <description><![CDATA[El equipo cadete ourensano se proclamó campeón en la fiesta del futsal autonómico de cantera y ya mira al Nacional
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 05 May 2026 08:15:10 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Kevin Fernández, del Academia, conduce la pelota ante Javier Rolland, del IES Coruxo.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Fútbol Sala,Os Remedios,Cantera deportiva]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Ju también se apunta a una nueva temporada en el Ontime]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/deporte-local/ju-apunta-nueva-temporada-ontime_1_20260505-4263119.html]]></link>
      <description><![CDATA[La coruñesa del Ontime, Ju Pedreira, seguirá una temporada más en un equipo que tiene plantilla “para estar con los mejores”
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 05 May 2026 01:45:38 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Ju Pedreira arma su pierna izquierda para rematar a la portería rival en la cancha de Cea.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Ourense Ontime,Fichajes]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Ana Rivera amplía un año con el Ontime]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/deporte-local/ana-rivera-amplia-ano-ontime_1_20260428-4253996.html]]></link>
      <description><![CDATA[La verinense Ana Rivera renueva con el Ontime tras una temporada “na que nos estamos divertindo” y porque “temos nivel de play off”
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 28 Apr 2026 02:01:17 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Ana Rivera, con la pelota en ataque en la cancha de Os Remedios.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[El Ourense Ontime, a por la sorpresa]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/deporte-local/ourense-ontime-sorpresa_1_20260425-4251098.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Ourense Ontime visita a un Poio en racha con el objetivo de sumar los tres puntos para aspirar a la quinta plaza
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 25 Apr 2026 02:15:36 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Carla Ayensa, del Ourense Ontime, dispara a portería en el encuentro frente al Chiloeches.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Valeria Batire Guridi “En Boborás encontré mi lugar como deportista”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/valeria-batire-guridi-boboras-encontre_1_20260424-4249859.html]]></link>
      <description><![CDATA[La deportista de canicrós Valeria “Bati” Guridi recibe una de las becas 2026 de la Fundación Spainsnow como impulso a su carrera internacional y a su trayectoria marcada por títulos nacionales y mundiales junto a sus perros
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 24 Apr 2026 02:15:48 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Andrés Ylla, Valeria Batire Gurudi Diéguez y Miguel Barreto, ayer en el estadio de O Couto.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[La ourensana Raquelilla sigue dos años y sueña “ganar títulos”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/deporte-local/ourensana-raquelilla-sigue-anos-suena_1_20260420-4243127.html]]></link>
      <description><![CDATA[La alicantina, que llegó hace tres años al Ourense Ontime, acaba de renovar con la idea de luchar por cotas más altas
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 20 Apr 2026 00:40:28 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Raquelilla, con el balón, durante el encuentro del Ourense Ontime ante el Navalcarnero.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[El Ourense Ontime: a saldar cuentas ante el Ceuta]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/deporte-local/ourense-ontime-saldar-cuentas-ceuta_1_20260418-4241501.html]]></link>
      <description><![CDATA[El equipo ourensano, Ourense Ontime, recibe al Ceuta con el doble objetivo de olvidar el mal partido de la ida y seguir buscando el top-5
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 18 Apr 2026 03:35:37 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El quinteto del Ontime se da ánimos antes de un partido.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Ourense Ontime,Fútbol Sala Femenino,Os Remedios]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[A saltos con +Deporte La Región en el pumptrack de O Couto]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/saltos-deporte-region-pumptrack-couto_1_20260414-4235097.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Maese Bike organizó una Actividad +Deporte La Región que llevó una treintena de riders al circuito del barrio de la ciudad
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 14 Apr 2026 07:25:24 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Participantes en la jornada lúdico-deportiva que se desarrolló en la matinal del sábado en el pumptrack de O Couto, organizada por el Club Maese Bike.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Deportes Ourense,BMX,Barrio O Couto]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Ana Romero, del Ontime, también sigue]]></title>
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      <description><![CDATA[La portera Ana Romero es la cuarta jugadora del Ontime que firma para continuar en el club ourensano el próximo curso
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 14 Apr 2026 02:46:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Ana Romero, portera del Ontime, se dispone a iniciar una contra.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Uxía seguirá dos años más en la meta del Ontime]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/deporte-local/uxia-seguira-anos-meta-ontime_1_20260409-4230442.html]]></link>
      <description><![CDATA[La canterana de 22 años, Uxía, ya lleva 15 temporadas en el club y  cumple así su deseo de “continuar en mi casa”
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 09 Apr 2026 15:31:50 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Uxía Rodríguez, portera del Ontime, se estira para detener un remate del Roldán en Cea.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Ana Rivera, jugadora del Ontime: “Sen esta última derrota o balance é moi positivo”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/deporte-local/ana-rivera-jugadora-ontime-sen_1_20260408-4227571.html]]></link>
      <description><![CDATA[La jugadora del Ontime, Ana Rivera, analiza la debacle en Málaga en un duelo “sen excusas” y lo que falta por jugar
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 01:55:17 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Ana Rivera encara la portería del Chiloeches en el partido jugado en Os Remedios.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Dos salidas para seguir soñando para el Ourense Ontime]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/deporte-local/salidas-seguir-sonando-ourense-ontime_1_20260401-4221296.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Ourense Ontime, que continúa en racha, se juega en los próximos duelos en Torcal y Alcorcón buena parte de sus opciones para alcanzar el top-4
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 01 Apr 2026 00:00:16 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Las jugadoras del Ontime celebran uno de los goles del sábado ante el Chiloeches.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Orientación, hockey y atletismo conquistan el deporte escolar ourensano]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/orientacion-hockey-atletismo-conquistan-deporte_1_20260331-4219887.html]]></link>
      <description><![CDATA[La pista Josefina Salgado reunió a buena parte del talento joven de la provincia de Ourense en la primera jornada de ambos eventos, que cumplieron con las expectativas
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      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/orientacion-hockey-atletismo-conquistan-deporte_1_20260331-4219887.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 31 Mar 2026 13:30:40 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Uno de los podios en el Provincial de orientación pedestre.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Cantera deportiva,Hockey Sala,Deporte Local]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[El Ontime no se quiere frenar ante el colista en casa]]></title>
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      <description><![CDATA[El equipo de Carlos Navarro, con la duda de saber cómo responderá tras otro parón, mide fuerzas con el Chiloeches
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 28 Mar 2026 08:15:35 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Chiky y Raquelilla celebran uno de los goles del Ourense Ontime en la central de Os Remedios.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[El Ontime mira al  próximo curso y ata a las “Mellis”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/deporte-local/ontime-mira-proximo-curso-ata_1_20260326-4214644.html]]></link>
      <description><![CDATA[Las "Mellis", María de los Ángeles y Ana María Pino Cabrera, llegadas esta campaña al Ontime, se comprometen por dos años más
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 26 Mar 2026 16:00:14 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[“Melli” y “Anita” Pino, ayer en el punto de facturación de Ontime, en el centro de la ciudad.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[La ourensana Vane Sotelo ya es centenaria con la selección española]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/deporte-local/ourensana-vane-sotelo-centenaria-seleccion_1_20260325-4212458.html]]></link>
      <description><![CDATA[La pívot ourensana, “feliz” al ser homenajeada por su partido 100 con la selección española en el doble amistoso contra Portugal jugado en Fafe
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 25 Mar 2026 03:00:31 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Vanessa Sotelo posa con la camiseta por su partido número 100, rodeada de compañeras y cuerpo técnico.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Las traineras conquistan el interior de Ourense]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/traineras-conquistan-interior-ourense_1_20260324-4210681.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Parque Náutico de Castrelo de Miño acogió la primera edición del Campeonato Gallego de larga distancia de la modalidad
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 24 Mar 2026 15:30:05 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Una de las traineras surca las aguas de O Ribeiro en una jornada que reunió a las categorías absolutas y las máster]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Nautico,Castrelo de Miño,Campeonato Gallego,Remo]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Celebrando el San Patricio en As Lagoas con +Deporte La Región]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/celebrando-san-patricio-as-lagoas-deporte-la-region_1_20260324-4210649.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Región organizó una actividad en el Campus para honrar al Patrón de Irlanda, San Patricio, el país de procedencia del fútbol gaélico
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 24 Mar 2026 09:45:39 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Grupo de participantes en la nueva edición de la Actividad +Deporte La Región con el fútbol gaélico como protagonista, que se desarrolló en el Campus de As Lagoas.]]></media:title>
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