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    <title><![CDATA[La Región - Más Deporte]]></title>
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      <title><![CDATA[Actividades de verano +Deporte:  Yoga]]></title>
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      <description><![CDATA[Arrancas las actividades +Deporte La Región del verano. Con motivo del Día Internacional del Yoga se celebra una sesión nocturna en el campo de fútbol de Barbadás
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 16 Jun 2026 01:30:45 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Yo yoga]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Carrera | III Edición de la Carrera Solidaria “Ruta 091”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/carrera-iii-edicion-solidaria-ruta-091_21_20260413-4235013.html]]></link>
      <description><![CDATA[Fundación Bicos de Papel que se dedica a dar apoyo a las familias y niños y niñas que están en el área de oncología infantil del hospital Álvaro Cunqueiro de Vigo será a quien vayan destinados los beneficios de la tercera edición de la Carrera Solida]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 13 Apr 2026 16:44:44 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Cartel III Edición Carrera Solidaria Ruta 091.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Carreras Populares,Cancer,Hospital Álvaro Cunqueiro,Policía Nacional]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Pumptrack con +Deporte La Región]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/pumptrack-deporte-region_21_20260407-4225839.html]]></link>
      <description><![CDATA[El pumptrack es el próximo protagonista de las actividades +Deporte La Región. La cita es el circuito de Pumptrack del Parque das Letras del barrio de O Couto.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 07 Apr 2026 06:30:22 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[BTT,Barrio O Couto,Ciclismo]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Fútbol gaélico con +Deporte La Región]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/futbol-gaelico-deporte-region_21_20260313-4197929.html]]></link>
      <description><![CDATA[+Deporte La Región vuelve a organizar una jornada para acercar el fútbol gaélico a los ourensanos con motivo del Día de San Patricio. La hace de la mano de Club Ourense Gaels y la cita es el miércoles 18 en el Campo de Fútbol del Campus Ourense
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 13 Mar 2026 12:30:13 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Jornada de Fútbol Gaélico organizada por La Región]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Deportes Ourense,Fútbol gaélico]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Trote social en el Embalse de Cachamuiña]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/trote-social-embalse-cachamuina_21_20260309-4192425.html]]></link>
      <description><![CDATA[El recorrido del Trote Social será de 8 kilómetros, lo equivalente a dar dos vueltas al Embalse de Cachamuiña
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 09 Mar 2026 17:30:24 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Trote social en el Embalse de Cachamuiña.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Andaina,Cachamuina]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[El club de Ximnasia Pavillón hará la maleta a República Checa]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/club-ximnasia-pavillon-hara-maleta_1_20260924-4425359.html]]></link>
      <description><![CDATA[El club ourensano, que tendrá a diez gimnastas en el Mundial de China, también participará en el Torneo de la Amistad de Jablonec
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 24 Sep 2026 02:55:51 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Representación del Ximnasia Pavillón que en noviembre participará en el Campeonato del Mundo de trampolín.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Ximnasia Pavillón,República Checa,Campeonato]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[La fiesta del baloncesto 3x3 ourensano se cerró por todo lo alto]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/fiesta-baloncesto-3x3-ourensano-cerro-alto_3_20260922-4422111.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Circuito 3x3 Basket DepOUrense disfrutó de su gran final en el Pacito y coronó a los mejores equipos en cada categoría
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 05:38:02 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[El Voleyourense empieza]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/voleyourense-empieza_1_20260925-4426706.html]]></link>
      <description><![CDATA[El conjunto ourensano, que este curso repite participación en la Superliga 2 Femenina, disputa mañana la Copa Galicia
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 25 Sep 2026 00:20:55 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Las jugadoras del Aceites Abril Voleyourense, en la pista de O Pompeo.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Buen papel para David Dávila en el Olympic Hopes de Sprint 2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/buen-papel-david-davila-olympic_1_20260922-4422366.html]]></link>
      <description><![CDATA[]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 00:00:58 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Presencia ourensana en la selección española de piragüismo en los Olimpics Hopes.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Piraguismo,Kayak,Canoas]]></media:keywords>
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    <item>
      <title><![CDATA[Pasión sobre dos ruedas desde Luíntra en la Ribeira Cycling Road]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/pasion-ruedas-luintra-ribeira-cycling-road-ciclismo_3_20260922-4422056.html]]></link>
      <description><![CDATA[Más de 300 ciclistas llegados desde 18 provincias españolas participaron en la sexta edición de la Ribeira Sacra Cycling Road que tuvo su salida desde Luintra
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 16:30:36 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Una jornada llenas de arcos y flechas junto a +Deporte La Región]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/jornada-llenas-arcos-flechas-deporte-la-region-lumelar_3_20260929-4430712.html]]></link>
      <description><![CDATA[Unos 40 deportistas participaron en la actividad+ Deporte organizada por el Club Lumelar en el polideportivo de Taboadela
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 29 Sep 2026 14:00:37 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Los tiradores que participaron en la actividad +Deporte de tiro con arco que se llevó a cabo en el polideportivo de Taboadela.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[A Ponte disfrutó a máxima velocidad de Correndo por Ourense]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/ponte-disfruto-maxima-velocidad-correndo-ourense-carreras-populares_3_20260929-4430690.html]]></link>
      <description><![CDATA[La penúltima prueba del Correndo por Ourense congregó a mayores y pequeños en una jornada de deporte y convivencia
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 29 Sep 2026 10:30:35 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Los atletas absolutos y los de base fueron protagonistas de una jornada con el atletismo popular por las calles de la ciudad.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Arte sobre ruedas en el polideportivo Secundino Basalo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/arte-ruedas-polideportivo-secundino-basalo-patinaje-copa-diputacion_3_20260929-4430638.html]]></link>
      <description><![CDATA[La novena Copa Diputación de patinaje artístico puso en liza a las mejores especialistas de la provincia, que demostraron su nivel sobre la pista ante un numeroso público asistente
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 29 Sep 2026 08:30:34 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Concentración y técnica para acabar el ejercicio de la mejor forma posible.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Deportes Ourense,Copa Diputación]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Brazadas solidarias en el Miño entre un gran ambiente]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/brazadas-solidarias-mino-gran-ambiente_3_20260922-4422080.html]]></link>
      <description><![CDATA[La II Travesía Solidaria EuNadoPorEles e PorElas vivió su segunda edición en Laias reuniendo a más de 80 nadadores y con Patricia Alegría y Baltasar García como vencedores
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 11:30:24 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Natación,ONGs,Laias]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[El mejor estreno de la Copa Atlántica de hockey hierba, en Mariñamansa]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/mejor-estreno-copa-atlantica-hockey-hierba-marinamansa_3_20260922-4422028.html]]></link>
      <description><![CDATA[Equipos portugueses y gallegos se enfrentaron en la primera jornada de la Copa Atlántica de hockey hierba, una competición reservada para las categorías sénior así como la sub-13, tanto masculina como femenina
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/mejor-estreno-copa-atlantica-hockey-hierba-marinamansa_3_20260922-4422028.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 08:30:11 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-22T08:30:11+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[El mejor estreno de la Copa Atlántica de hockey hierba, en Mariñamansa]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Hockey Hierba,Club Hockey Barrocás,Ourensticks,Marinamansa]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Los bikers, cuesta abajo, pero con frenos por el Casco Vello de Ourense]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/bikers-cuesta-abajo-frenos-casco-vello-ourense-btt-bicicleta_3_20260915-4413280.html]]></link>
      <description><![CDATA[Casi un centenar de ciclistas de categoría base, llegados desde toda Galicia, realizaron un descenso por el Casco Vello ourensano
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/bikers-cuesta-abajo-frenos-casco-vello-ourense-btt-bicicleta_3_20260915-4413280.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 13:30:48 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-15T13:30:48+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Los bikers, cuesta abajo, pero con frenos por el Casco Vello de Ourense]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[BTT,Casco Vello,Bicicleta]]></media:keywords>
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    <item>
      <title><![CDATA[Superando todas las barreras posibles en Toén durante la Uros Race]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/superando-barreras-posibles-toen-durante-uros-race_3_20260915-4412894.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Uros Race de Toén puso a prueba la resistencia y la valentía de unos deportistas que aceptaron un reto de categoría
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/superando-barreras-posibles-toen-durante-uros-race_3_20260915-4412894.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 08:25:12 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-15T08:25:12+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Ponienda a prueba los brazos para superar uno de los exigentes obstáculos que había a lo largo del recorrido.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Toén,Carreras,Deportistas]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Correndo por Ourense, un regreso con la quinta marcha puesta]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/atletismo-correndo-ourense-regreso-quinta-marcha-carrera_3_20260909-4405454.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Correndo por Ourense aterrizó en Mariñamansa tras el parón veraniego reuniendo a un notable número de deportistas
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/atletismo-correndo-ourense-regreso-quinta-marcha-carrera_3_20260909-4405454.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 08:00:04 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-09T08:00:04+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Correndo por Ourense, un regreso con la quinta marcha puesta]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Atletismo,Carreras]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Galería | Una concentración de vela pasada por agua, en fotos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/galeria-concentracion-vela-pasada-agua-castrelo_3_20260908-4404992.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una veintena de embarcaciones se dieron cita en Castrelo para participar en la Copa Diputación y en la competición de escuelas
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/galeria-concentracion-vela-pasada-agua-castrelo_3_20260908-4404992.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 08 Sep 2026 11:00:11 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-08T11:00:11+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Los regatistas galardonados en la XXVIII Concentración de Escolas de Vela, esperando a que haya viento para salir a competir.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Vela,Castrelo de Miño]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Galería | Así se vivió todo un verano de actividades con Más Deporte La Región, en fotos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/galeria-vivio-verano-actividades-deporte_3_20260908-4404853.html]]></link>
      <description><![CDATA[Las jornadas de pilates, yoga y zumba congregaron a más de un millar de personas en 19 localidades por toda la provincia
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/galeria-vivio-verano-actividades-deporte_3_20260908-4404853.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 08 Sep 2026 06:00:30 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-08T06:00:30+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Un verano de multideporte y actividades saludables en Más Deporte.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Deporte Local,Vida Saludable]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El 3x3 DepOUrense visitó Allariz y Xinzo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/3x3-depourense-visito-allariz-xinzo-baloncesto_3_20260901-4397912.html]]></link>
      <description><![CDATA[El circuito provincial de basket 3x3 que organiza la Diputación encara la recta final de la primera fase, rumbo a la final del día 17
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/3x3-depourense-visito-allariz-xinzo-baloncesto_3_20260901-4397912.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 13:15:30 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-01T13:15:30+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Organización, deportistas, árbitros y algunos acompañantes enla foto de familia del Torneo 3x3 DepOUrense Basket que se desarrolló el domingo en Allariz.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Baloncesto,Allariz,Xinzo de Limia]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La Copa de España de pump track hizo parada en  Pereiro de Aguiar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/copa-espana-pumptrack-hizo-parada-pereiro-aguiar_3_20260901-4397844.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Complejo Deportivo de Monterrei acogió la penúltima prueba de una competición nacional de pump track que constó de tres mangas y que estuvo organizada por el Maese Riders Team ourensano
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/copa-espana-pumptrack-hizo-parada-pereiro-aguiar_3_20260901-4397844.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 10:30:27 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-01T10:30:27+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[La Copa de España de pump track hizo parada en  Pereiro de Aguiar]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Deportes Monterrei,Ciclismo,Pereiro de Aguiar]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El Club Ciclista Maceda cumple 20 años formando ciclistas de élite]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/club-ciclista-maceda-cumple-20_1_20250530-3861552.html]]></link>
      <description><![CDATA[En la actualidad el club cuenta con 75 niños y jóvenes que compiten por ser los mejores
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/club-ciclista-maceda-cumple-20_1_20250530-3861552.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 30 May 2025 18:09:07 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-05-30T18:09:59+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[El Mountain Bike llega a Maceda]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[BTT,Mountain Bike,Club Ciclista Maceda]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El Mountain Bike, protagonista de Más Deporte Semanal]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/mountain-bike-protagonista-deporte-semanal_1_20250514-3520005.html]]></link>
      <description><![CDATA[El BTT con la pruebas de velocidad y resistencia se hicieron presentes en el programa
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/mountain-bike-protagonista-deporte-semanal_1_20250514-3520005.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 13 May 2025 07:00:00 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-05-14T09:03:27+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Galería | O Pozo do Demo reúne a lo mejor del panorama nacional e internacional del mountain bike]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Verín,Cabreiroa,BTT,Mountain Bike]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Manuel Pérez: "Entre todos podemos presumir de un tejido deportivo muy amplío y volcado en los clubes"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/manuel-perez-presumir-tejido-deportivo_1_20250516-3510312.html]]></link>
      <description><![CDATA[El jefe del servicio provincial de Deportes reconoció que la relación entre la administración y los clubes de la provincia es constante y directa "para darles siempre las mejores herramientas para su actividad"
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/manuel-perez-presumir-tejido-deportivo_1_20250516-3510312.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 30 Apr 2025 03:00:00 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-05-16T08:17:19+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Galería | Así se vive en Ourense la fase final de la Primera Nacional de Voleibol femenino]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Expourense]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Palco VIP sigue recibiendo ascendidos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/palco-vip-sigue-recibiendo-ascendidos_1_20250514-3520103.html]]></link>
      <description><![CDATA[Integrante del CD Moreiras, Francelos y CD La Purísima estuvieron el plato para contar como vivieron sus ascenso y hacer repaso de la temporada.
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/palco-vip-sigue-recibiendo-ascendidos_1_20250514-3520103.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 09 May 2025 07:00:00 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-05-14T09:06:54+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Torneo amistoso en Francelos]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Futbol,Moreiras,Francelos]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Palco VIP analiza la doble jornada de Futgal]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/palcovip-analiza-doble-jornada-futgal_1_20250411-3486233.html]]></link>
      <description><![CDATA[Antes de comenzar con el análisis profundo, los presentes hicieron un llamamiento a la tranquilidad y dejar a los niños disfrutar del deporte. Recordar que en las últimas semanas s ehan producido incidentes fuera de los terrenos de juego.
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/palcovip-analiza-doble-jornada-futgal_1_20250411-3486233.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 11 Apr 2025 15:30:34 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-05-16T08:17:50+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[PalcoVIP 10-04-2025]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[+Deporte PalcoVIP,Futbol]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Academia Futsal, el campeón en Palco VIP]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/academia-futsal-campeon-palco-vip_1_20250404-3477169.html]]></link>
      <description><![CDATA[A falta de dos jornadas, el equipo se proclamó campeón provincial benjamín tras derrotar 5-8 al ED Secundino Basalo, su perseguidor.
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/academia-futsal-campeon-palco-vip_1_20250404-3477169.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 04 Apr 2025 14:00:31 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-04-04T14:00:31+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Academia Futsal, Benjamín Amarillo. Campeón Provincial de Futsal.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[+Deporte PalcoVIP,Fútbol Sala,Academia]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Conoce los ganadores de la XXIV Gala + Deporte La Región]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/conoce-ganadores-xxiv-gala-deporte_1_20251210-4089041.html]]></link>
      <description><![CDATA[Aquí te presentamos todos los ganadores de la XXIV Gala +Deporte La Región
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/conoce-ganadores-xxiv-gala-deporte_1_20251210-4089041.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 10 Dec 2025 18:28:43 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-12-10T19:43:33+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Foto de familia de los ganadores de la XXIV Gala + Deporte La Región.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Gala Más Deporte,Deporte Local,Deportes Ourense,Piraguismo]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Galería | Las mejores fotos de la XXIV Gala Más Deporte La Región]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/galeria-mejores-fotos-xxiv-gala_3_20251210-4089073.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Auditorio Municipal de Ourense acoge la XXIV Gala + Deporte
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/galeria-mejores-fotos-xxiv-gala_3_20251210-4089073.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 10 Dec 2025 18:46:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Galería | Las mejores fotos de la XXIV Gala Más Deporte La Región]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Gala Más Deporte,Deporte Local,Deportes Ourense]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[¡Únete al canal de WhatsApp de La Región! ¿Cómo suscribirte y formar parte de nuestra comunidad?]]></title>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 07 Dec 2023 17:58:22 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Informacion,Digitalización]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Entra en el Press Club de La Región y disfruta de las mejores ofertas pensadas para ti]]></title>
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      <description><![CDATA[¿Qué es el Press Club? Un club pensado para los suscriptores de La Región con las mejores ofertas, descuentos, promociones y sorteos destinados a los usuarios del periódico
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 12 May 2023 05:00:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Press Club]]></media:title>
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      <title><![CDATA[¡Súmate al canal de Telegram de La Región! ¿Cómo suscribirte y formar parte de esta comunidad?]]></title>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 17 Jan 2024 09:00:00 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Un paseo en bicicleta por la Ribeira Sacra]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/paseo-bicicleta-ribeira-sacra_1_20260918-4418014.html]]></link>
      <description><![CDATA[La sexta Ribeira Sacra Cycling Road reunirá el domingo en Luíntra a 300 cicloturistas
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 18 Sep 2026 00:00:40 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-18T12:37:55+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[La presentación de la VI Ribeira Sacra Cycling Road.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Ciclismo]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[El Descenso Internacional del Sil no decepciona nunca]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/descenso-internacional-sil-no-decepciona-piraguismo_1_20260915-4413555.html]]></link>
      <description><![CDATA[La edición 58 del Descenso del Sil congregó a más de 200 palistas y coronó al Fluvial O Barco como club más laureado
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/descenso-internacional-sil-no-decepciona-piraguismo_1_20260915-4413555.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 15:30:48 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-15T15:30:48+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Palistas y público en una comunión perfecta que mantiene el Descenso Internacional como una cita de categoría.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Descenso,Sil,Piraguismo]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El Descenso Popular llenó el Sil de palistas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/descenso-popular-lleno-sil-palistas_1_20260915-4413544.html]]></link>
      <description><![CDATA[La sexta edición de la prueba no competitiva organizada por +Deporte La Región y el Concello de O Barco citó 300 palistas
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/descenso-popular-lleno-sil-palistas_1_20260915-4413544.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 10:45:42 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-15T10:45:42+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Varias de las embarcaciones en los instantes iniciales de la prueba no competitiva, en Sobradelo, que fue antesala del Descenso Internacional.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Piraguismo,Descenso,Sil]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Mini Ali conquista la cuarta plaza del Mundial Youth de break dance]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/deporte-local/miniali-conquista-cuarta-plaza-mundial-youth-break-dance_1_20260913-4411783.html]]></link>
      <description><![CDATA[La ourensana
Alicia “Mini Ali” Barbarro se codeó con las mejores breakers del mundo
en China y firmó una cuarta plaza que la deja a un paso del podio en el Mundial Youth de break dance
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/deporte-local/miniali-conquista-cuarta-plaza-mundial-youth-break-dance_1_20260913-4411783.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 13 Sep 2026 14:32:40 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-14T09:12:58+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[MiniAli celebra la cuarta plaza lograda en el mundial youth de break dance.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[China,Deportistas,Música]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El Asesou ya está en su hábitat, en los Stage La Región]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/asesou-habitat-stage-region_1_20260912-4410716.html]]></link>
      <description><![CDATA[la sección de carreras por montaña del club ourensano Asesou inició una concentración hasta el domingo en las instalaciones de la estación de montaña
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/asesou-habitat-stage-region_1_20260912-4410716.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 12 Sep 2026 06:35:51 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-18T09:08:37+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[La avanzadilla de la expedición del Club Asesou en los los Stages La Región, ya en la estación de Manzaneda.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Estación de Manzaneda,Deportes Ourense,Montañismo]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[O Barco celebra una Milla de nivel top]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/barco-celebra-milla-nivel-top_1_20260911-4410046.html]]></link>
      <description><![CDATA[Las carreras élite de la prueba que el domingo alcanza en O Barco su edición 38 serán las mejores de la última década
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/barco-celebra-milla-nivel-top_1_20260911-4410046.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 11 Sep 2026 14:00:28 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-11T14:00:28+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Instantes iniciales de la carrera élite masculina de la Milla de O Barco en la edición de 2025.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Atletismo,Carreras,Festas do Cristo]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Julio y Goyo, hermanos y líderes del Real Montealegre Club de Golf]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/julio-goyo-hermanos-lideres-real_1_20260910-4408714.html]]></link>
      <description><![CDATA[Julio y Goyo Fernández Gallaga, del Montealegre, ganaron el Gallego absoluto de dobles
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/julio-goyo-hermanos-lideres-real_1_20260910-4408714.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 10 Sep 2026 14:00:58 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Los hermanos Julio y Goyo Fernández Gallaga, con su título autonómico.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Golf,Real Montealegre Club de Golf]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Tableros de ajedrez ourensanos nivel top nacional]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/tableros-ajedrez-ourensanos-nivel-top_1_20260910-4405246.html]]></link>
      <description><![CDATA[Martín Gómez Carreño conquistó el título nacional de ajedrez sub-2300 y Jimena Abad en sub-1700 femenino y el bronce en la general
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/tableros-ajedrez-ourensanos-nivel-top_1_20260910-4405246.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 10 Sep 2026 07:00:25 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-10T07:00:25+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Jimena Abad (izquierda) muestra su oro femenino y su bronce en la general sub-1700. Martín Gómez Carreño (Xadrez Ourense), con el trofeo como campeón de España.  La destacadísima representación del Club Xadrez Ourense.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Campeonato Gallego Ajedrez]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La cantera ourensana se reivindica en el Campeonato Gallego de piragüismo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/cantera-ourensana-reivindica-campeonato-gallego_1_20260909-4407350.html]]></link>
      <description><![CDATA[Doblete en el K2 Prebenjamín con el oro para el Fluvial Avión-Castrelo de Miño y la plata del Club Piragüismo Ourense
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/cantera-ourensana-reivindica-campeonato-gallego_1_20260909-4407350.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 15:00:51 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-09T15:00:51+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[El podio en J2 Prebenjamín Hombre, con la plata de Tomasello y Foo (Ourense) y el oro de Álvarez y Mora (Avión).]]></media:title>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Turno para la vela gallega en Castrelo de Miño]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/turno-vela-gallega-castrelo-mino_1_20260903-4401455.html]]></link>
      <description><![CDATA[Castrelo de Miño acoge hasta el sábado la 28ª Concentración de Escuelas de Vela y la Copa Diputación de Optimist
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/turno-vela-gallega-castrelo-mino_1_20260903-4401455.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 03 Sep 2026 14:00:54 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-03T14:00:54+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Varias de las embarcaciones en la pasada edición de la Copa Diputación de Optimist.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Vela,Nautico]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El Piragüismo Ourense dominó en A Rúa]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/piragueismo-ourense-domino-rua_3_20260901-4397819.html]]></link>
      <description><![CDATA[El equipo ourensano, Piragüismo Ourense, se llevó la general por equipos y consiguió diez victorias individuales en la regata provincial de San Martiño
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/piragueismo-ourense-domino-rua_3_20260901-4397819.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 08:15:45 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-09-01T08:15:45+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[El podio de la clasificación general por clubes de la quinta regata provincial de piragüismo disputada en A Rúa.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Piraguismo,Cantera deportiva,Deportes Ourense]]></media:keywords>
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    <item>
      <title><![CDATA[El stage del Club Marusia en la estación de Manzaneda, una experiencia “maravillosa”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/stage-club-marusia-manzaneda-experiencia-maravillosa_1_20260831-4396860.html]]></link>
      <description><![CDATA[Un grupo de gimnastas del ourensano Club Marusia disfrutó de tres días de actividad en la estación de Manzaneda. Este es uno de los 8 clubes ourensanos que disfruta de los stages La Región
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/stage-club-marusia-manzaneda-experiencia-maravillosa_1_20260831-4396860.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 31 Aug 2026 06:15:44 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-08-31T06:15:44+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Mejorar a base de actividades lúdicas siempre se agradece, aunque la competición no tiene nada de juego.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Estación de Manzaneda,Club Gimnasia Rítmica Marusia,Gimnasia,Cantera deportiva]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Lluvia de canastas en Ribadavia]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/lluvia-canastas-ribadavia_1_20260825-4391266.html]]></link>
      <description><![CDATA[El “Circuito 3X3 Depourense Basket” hizo parada en O Ribeiro, con las victorias de The Sheild, Blanco Amor y Suma y Sigue.
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/lluvia-canastas-ribadavia_1_20260825-4391266.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 25 Aug 2026 14:30:27 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-08-25T14:30:27+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Los participantes en el torneo celebrado en Ribadavia que está incluido en el “Circuito Depourense Basket 3x3”.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Baloncesto,Ribadavia]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Casares y Pazos, triunfaron en el triatlón de Allariz]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/casares-pazos-triunfaron-triatlon-allariz_1_20260825-4391250.html]]></link>
      <description><![CDATA[El integrante del Club Triatlón 401 Wodcycling y la componente del Mar de Vigo fueron los más rápidos en categoría absoluta.
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/casares-pazos-triunfaron-triatlon-allariz_1_20260825-4391250.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 25 Aug 2026 13:30:35 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-08-25T13:30:35+00:00]]></dcterms:modified>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El Club Dummies Ourense dominó en Castrelo de Miño]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/club-dummies-ourense-domino-castrelo_1_20260825-4391264.html]]></link>
      <description><![CDATA[El conjunto local fue el mejor en el Open Ibérico-Trofeo Copa Diputación al colgarse 12 medallas, incluidos tres títulos, en una competición con la presencia de medio centenar de riders.
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/club-dummies-ourense-domino-castrelo_1_20260825-4391264.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 25 Aug 2026 02:00:22 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-08-25T06:05:21+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[El embalse de Castrelo de Miño fue el lugar escogido para la espectacular competición.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Esqui,Agua]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Entrimo une música y deporte de la mano del vibrante zumba]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/entrimo-une-musica-deporte-mano_1_20260822-4389718.html]]></link>
      <description><![CDATA[La villa de la Baixa Limia disfrutó en grande con una nueva sesión de +Deporte La Región
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/entrimo-une-musica-deporte-mano_1_20260822-4389718.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 22 Aug 2026 02:31:09 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-08-22T05:56:43+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Participantes en la sesión de zumba desarrollada en la tarde de ayer en Entrimo.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Zumba]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Otros tres ourensanos más de alto nivel]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/tres-ourensanos-alto-nivel_1_20260818-4386329.html]]></link>
      <description><![CDATA[La breaker Mini Ali, el golfista Julio Fernández y el escalador Iván Pacios se unen a una lista que bate récords en Galicia
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 03:35:57 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-08-18T03:35:57+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[La breaker Alicia Babarro “Mini Ali”, el golfista Julio Fernández Gallaga y el escalador Iván Pacios Iglesias.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Golf]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Los más completos tuvieron premio en el Club Hípico Coles]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/completos-tuvieron-premio-club-hipico_1_20260818-4386334.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Club Hípico Coles organizó un Concurso Ecuestre Territorial que citó a una treintena de binomios en una prueba de nivel
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/completos-tuvieron-premio-club-hipico_1_20260818-4386334.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 02:35:45 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-08-18T02:35:45+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Jinetes, amazonas y organización en la foto de familia durante el acto de cierre del Concurso Completo de Equitación Territorial en el Club Hípico Coles.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Hipica]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Cartelle apretó el paso con su Popular]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/cartelle-apreto-paso-popular_1_20260818-4386014.html]]></link>
      <description><![CDATA[La carrera, que celebró su edición número 27, reunió a atletas de todas las edades en una jornada festiva y de convivencia
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 01:00:45 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Los atletas de la XXVII Popular de Cartelle, durante los primeros metros de la prueba, peleando por coger la mejor posición posible con mucho que recorrer todavía.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Cartelle,Carreras]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[El Ourense Volei Praia se abona al podio nacional]]></title>
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      <description><![CDATA[El nuevo éxito del Ourense Volei Praia fue la medalla de plata en el Campeonato de España de Clubes en edad infantil
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 18 Aug 2026 00:45:31 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El técnico Álex Prada, en el podio nacional con los jóvenes deportistas que lograron la plata.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Voleibol,Voleibol Ourense]]></media:keywords>
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