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    <title><![CDATA[La Región - A maiores]]></title>
    <description><![CDATA[La Región - A maiores]]></description>
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      <title><![CDATA[A Maiores 27/06/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-27-06-2026_16_20260627-4329933.html]]></link>
      <description><![CDATA[José Manuel Bouzo, profesor, explica su método para tratar la ansiedad de los alumnos. Belén Rodríguez, cuenta su vida como enfermera y su dedicación a la costura, como jubilada. Mari Carmen Montero, panadera, presenta su sección "Ó meu xeito" sobre ]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-27-06-2026_16_20260627-4329933.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 27 Jun 2026 07:30:18 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 20/06/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-20-06-2026_16_20260620-4322170.html]]></link>
      <description><![CDATA[Isabel Bugallo, comunicadora , relata su trayectoria profesional. Vicente Sanjurjo, fotógrafo, celador y agricultor, cuenta sus pasiones laborales. Benito Bouzada, Federación Estatal de Educación Vial, aconseja sobre la necesidad del cinturón de segu]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-20-06-2026_16_20260620-4322170.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 20 Jun 2026 07:30:27 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 13/06/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-13-06-2026_16_20260613-4310963.html]]></link>
      <description><![CDATA[Raúl Salgado, xestion de residuos urbanos y artista, anima a los vecinos a ayudar en la limpieza de la ciudad, así como hacer música limpia la mente. Elisa González, enfermera, aconseja sobre la visión, sus revisiones y la actividad siendo jubilada. ]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-13-06-2026_16_20260613-4310963.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 13 Jun 2026 07:30:50 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 06/06/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-06-2026_16_20260606-4299006.html]]></link>
      <description><![CDATA[María José Bravo, directora, analiza su documental "Ramón Otero Pedrayo. Dereita a Paisaxe". Adela Acuña, neumóloga, expresa su vocación por ayudar a las personas. Benito Bouzada, Federación Estatal de Educación Vial, explica el concepto de "Peatón T]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-06-2026_16_20260606-4299006.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 07:30:30 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 30/05/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-30-05-2026_16_20260530-4294430.html]]></link>
      <description><![CDATA[María Abad, profesora del colegio Cardenal Cisneros, pone en valor la coeducación con alumnos mayores y nenos. Kiko Vázquez, celador, detalla su cometido profesional. Benito Bouzada, Federación Estatal de Educación Vial, aconseja sobre el límite de e]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-30-05-2026_16_20260530-4294430.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 30 May 2026 07:30:22 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 23/05/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-23-05-2026_16_20260523-4283623.html]]></link>
      <description><![CDATA[Constantino Iglesias, hostelero, detalla su labor con la gastronomía. Lucila Bravo, médico naturista, cuenta su extensa trayectoria profesional. Aline Castro, abogada, habla sobre los fraudes con las personas incapacitadas y Alfonso Diéguez, jubilado]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-23-05-2026_16_20260523-4283623.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 23 May 2026 07:30:15 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 16/05/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-16-05-2026_16_20260516-4274254.html]]></link>
      <description><![CDATA[Esteban Sánchez, celador, detalla la humanización en el Servicio de Salud. Dionisio Bellido, Jefe Servicio de Urología del CHUOU, aconseja acudir a revisión. Consellos do avogado, Aline Castro recomienda evitar las donaciones. Raúl Pérez, ferreiro xu]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-16-05-2026_16_20260516-4274254.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 16 May 2026 07:01:23 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 09/05/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-09-05-2026_16_20260509-4263464.html]]></link>
      <description><![CDATA[Ángel Eduardo, artista plástico, transmite su pasión por el arte. Estrella Portela, enfermera y abogada, enseña cómo reaccionar ante decisiones médicas dudosas. Aline Castro, abogada, explica cómo gestionar las herencias. Mari Carmen Vidal, gerente d]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-09-05-2026_16_20260509-4263464.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2026 07:31:51 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 02/05/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/maiores-02-05-2026_16_20260502-4258514.html]]></link>
      <description><![CDATA[Noris Aguirre, cuidadora geriátrica, explica su adaptación vital en Galicia. Rosa Pousa, médico, detalla sus experiencias en el rural. Aline Castro, abogada, aclara los términos de la jubilación activa. Jose Manuel Garrido, maestro y bancario, relata]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/maiores-02-05-2026_16_20260502-4258514.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 02 May 2026 07:32:01 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 25/04/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-25-04-2026_16_20260425-4248502.html]]></link>
      <description><![CDATA[María Jesús Azuara, enfermera jubilada, explica cómo proteger a los pacientes mediante las vacunas. Gloria Esteban, microbióloga, enseña cómo reaccionar contra los gérmenes causantes de las enfermedades. Aline Castro, abogada, habla sobre las jubilac]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-25-04-2026_16_20260425-4248502.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 25 Apr 2026 07:01:20 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 18/04/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-18-04-2026_16_20260418-4237566.html]]></link>
      <description><![CDATA[José Gómez, gerente de hostelería del Liceo de Ourense, cuenta su trayectoria en las instalaciones. Manuel Seco, internista jubilado, relata sus vivencias como médico. Lingua de Signos, Ruth Lovera enseña sobre la familia, lugares y transportes. Hist]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-18-04-2026_16_20260418-4237566.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 18 Apr 2026 07:31:46 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 10/04/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-10-04-2026_16_20260411-4228247.html]]></link>
      <description><![CDATA[César Prada, pintor y escultor, habla de su estilo artístico. Xose David Vázquez, enfermero, explica el avance de la tecnología diagnóstica y sus aficiones preferidas. Lingua de Signos: Ruth Loveira enseña las acciones y los verbos, para la vida diar]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 11 Apr 2026 07:31:10 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 04/04/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-04-2026_16_20260404-4220301.html]]></link>
      <description><![CDATA[Pablo Cid, escritor, detalla la ayuda que le produjo el escribir. Xabier Limia, escritor y crítico de arte, narra la historia de los artistas de Ourense. Lingua de Signos con Ruth Lovera, enseña los signos de los días, meses y clima. Historias de Our]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-04-2026_16_20260404-4220301.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 04 Apr 2026 07:01:55 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 28/03/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-28-03-2026_16_20260328-4210194.html]]></link>
      <description><![CDATA[Miguel Ángel Martínez Coello, persona mayor y creador, explica la fuerza de la emoción. Fermín Domínguez Hervella, anestesiólogo jubilado, relata su trayectoria. Lingua de Signos, con Ruth Lovera, enseña el alfabeto con signos. Historias de Ourense p]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-28-03-2026_16_20260328-4210194.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 28 Mar 2026 08:31:47 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 21/03/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-21-03-2026_16_20260321-4207190.html]]></link>
      <description><![CDATA[Luis Rodríguez, párroco del Pío XII, transmite su emoción por dedicarse a los demás. Cristina Conde, nutricionista, detalla la importancia de la alimentación. Historias de Ourense presenta a Benita Álvarez, vecina de Muíños, que cuenta su esforzada v]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 21 Mar 2026 08:31:49 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 14/03/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-14-03-2026_16_20260314-4196338.html]]></link>
      <description><![CDATA[Pedro Gómez, tenor de la Coral de Ruada, interpreta el Himno de Ourense. José Antonio Presas, jubilado del Sergas, explica las funciones de los celadores. Ruth Lovera, intérprete de Lengua de Signos, cuenta sus funciones como profesora de este lengua]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 14 Mar 2026 08:01:31 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[81 A MAIORES 07/03/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-81-maiores-07-03-2026_16_20260307-4184444.html]]></link>
      <description><![CDATA[María Josefa Freire, profesora jubilada, cuenta sus actividades poéticas, musicales y de baile. Charo de León, soprano ligera, propone ayudar a los demás disfrutando de las actividades que te emocionan. Sonia Díaz, fisioterapeuta, aconseja cómo hacer]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 07 Mar 2026 08:00:00 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 28/02/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-28-02-2026_16_20260228-4180007.html]]></link>
      <description><![CDATA[María Rosa González, escritora, relata su trayectoria autoral. Manuel Rodríguez, reumatólogo, aconseja sobre la artrosis y la osteoporosis. Rosa Díaz, fisioterapeuta, explica los síntomas de fragilidad. Manuel Eirín, profesor jubilado, recomienda ded]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 28 Feb 2026 22:59:00 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 21/02/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-21-02-2026_16_20260221-4170508.html]]></link>
      <description><![CDATA[David Simón, médico, cuenta su trayectoria vital. Jesús Alvarado, empresario jubilado, rememora sus experiencias. Un pouco de fisioterapia, con Sonia Díaz, aconseja sobre las caidas. Pepe González, locutor, explica la evolución de la radio.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 21 Feb 2026 22:59:00 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[A Maiores 14/02/2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/teleminho/a-maiores/video-maiores-14-02-2026_16_20260213-4160357.html]]></link>
      <description><![CDATA[Mahia Pascual, profesora de inglés, habla sobre los alumnos mayores. Enriqueta Fernández, auxiliar de enfermería jubilada, cuenta cómo utiliza su tiempo libre. Un poco de fisioterapia, Sonia Díaz, explica la incontinencia. Benito Domínguez, agente de]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 14 Feb 2026 22:59:00 +0000]]></pubDate>
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