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    <title><![CDATA[La Región - Adas]]></title>
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      <title><![CDATA[La fiesta del cross gallego brilló en Ribadavia]]></title>
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      <description><![CDATA[El Campeonato Gallego-Memorial Alejandro Lorenzo de campo a través reunió a deportistas de edad sub-10, sub-12 y sub-14
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 27 Jan 2026 11:20:09 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La base del campo a través gallego lo dio todo sobre el exigente circuito establecido en este Campeonato Gallego que se celebró en Ribadavia.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Los podios ourensanos en el Campeonato Gallego llegaron campo a través]]></title>
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      <description><![CDATA[El Campeonato Gallego de cross, que se celebró en A Rúa, dejó un balance positivo para los representantes ourensanos
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 13 Jan 2026 10:50:15 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El Ourense Atletismo, mejor club femenino en la categoría sub-18.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[El talento gallego con más porvenir en el atletismo se hizo dueño del tartán]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/talento-gallego-porvenir-atletismo-hizo_1_20251223-4103727.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Adas Cupa y un Ourense Atletismo que piso podio, fueron los representantes provinciales en un Campeonato Gallego sub-16 por clubes que destacó por su intensidad y emoción
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 23 Dec 2025 13:00:32 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Las chicas del Ourense Atletismo, en lo más alto del podio de este Campeonato Gallego.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Germán González, Chema Royo y Xiana Pungín, de maestros a aprendices del deporte y la vida]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/german-gonzalez-chema-royo-xiana_1_20251211-4089431.html]]></link>
      <description><![CDATA[Germán González, Chema Royo y Xiana Pungín fueron premiados por su gran trayectoria y su afán de superación
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 11 Dec 2025 05:03:17 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Germán González, Xiana Pungín y Chema Royo recogen sus premios.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Gala Más Deporte,Atletismo,Baloncesto,Ben-Cho-Shey,COB,Adas]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[El Adas premió al suplemento +Deporte]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/adas-premio-suplemento-deporte_1_20251028-4033434.html]]></link>
      <description><![CDATA[Reconocimiento en O Barco a la labor informativa en la Gala del 43 Aniversario de la Asociación Deportiva Atlética do Sil
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 28 Oct 2025 08:15:40 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Lalo Gómez, tercero por la izquierda, recoge el premio a +Deporte.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Galería | +Deporte La Región presente y reconocido en la gala del Adas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/galeria-deporte-region-presente-reconocido_3_20251027-4032736.html]]></link>
      <description><![CDATA[En la 43ª Gala de Aniversario del Club Adas, +Deporte La Región fue reconocido en la categoría de medios de comunicación por su difusión y apoyo al deporte ourensano.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 27 Oct 2025 13:30:15 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Medallas y podios a toda velocidad]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/medallas-podios-velocidad_1_20251014-4015664.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Copa Diputación de campo a través vivió su día grande en A Rúa con pruebas protagonizadas por mayores y pequeños
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 14 Oct 2025 09:00:26 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Salida de la carrera sub-10, con chicos y chicas sin tiempo que perder para conseguir la mejor posible en el tramo inicial del circuito de A Rúa.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[La unión hizo la fuerza en A Rúa]]></title>
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      <description><![CDATA[La Gimnástica de Pontevedra reinó en un Campeonato Gallego de relevos mixtos que dejó un podio para el Adas Cupa
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 14 Oct 2025 07:15:34 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Concentración y compenetración en los atletas de la entidad de Valdeorras.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Una medalla y buenas sensaciones en el Nacional sub-16]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/medalla-buenas-sensaciones-nacional-sub_1_20250718-3922924.html]]></link>
      <description><![CDATA[Mateo Valcarce del Adas Cupa logró la medalla de bronce en los 3.000 metros marcha mejorando su registro en 36 segundos
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 18 Jul 2025 03:20:37 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Claudia Pérez de Juan y Paula Carrión , en Gijón.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[El futuro llama a la puerta en Monterrei]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/futuro-llama-puerta-monterrei_1_20250604-3864734.html]]></link>
      <description><![CDATA[La final del Provincial Xogade para los sub-10, sub-12 y sub-14 llenó la pista Josefina Salgado de promesas y realidades
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 04 Jun 2025 11:15:18 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La importancia de realizar una buena salida.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Atletismo,Ourense Atletismo,Adas,Monterrei]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Podios ourensanos en competiciones continentales de atletismo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/podios-ourensanos-competiciones-continentales-atletismo_1_20240522-2450967.html]]></link>
      <description><![CDATA[Reina y Ferreira, del Adas, subcampeones de Europa de media maratón con España
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 22 May 2024 10:10:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El podio en la categoría M50, con la selección española a la izquierda.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[El Adas logra un título nacional de atletismo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/adas-logra-titulo-nacional-atletismo_1_20240424-2444886.html]]></link>
      <description><![CDATA[El club valdeorrés se proclamó en Don Benito campeón de España por equipos de 5 kilómetros en ruta en categoría M40
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 24 Apr 2024 01:15:49 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[El Adas triunfa en el Campeonato Gallego de cross por equipos de Foz]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/adas-triunfa-campeonato-gallego-cross-equipos-foz_1_20231024-2411283.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Adas logró dos títulos por equipos y un subcampeonato en Foz
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 24 Oct 2023 14:00:11 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El Adas (2º) y el Ourense Atletismo (3º), en el podio del cross largo masculino absoluto.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[El Adas disfrutó de un fin de semana de podios nacionales]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/deporte-local/adas-disfruto-fin-semana-podios-nacionales_1_20230322-2368402.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Campeonato de España de campo a través máster y el Campeonato de España Liberty Promesas deparó media docena de medallas, tres de ellas de oro, para los integrantes del Club Adas de O Barco
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 22 Mar 2023 01:00:10 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Las integrantes del equipo F40 del Adas que logró el oro.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Doblete del ADAS en el Gallego disputado en Pontevedra]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/deporte-local/doblete-adas-gallego-disputado-pontevedra_1_20211107-2252653.html]]></link>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 07 Nov 2021 23:50:44 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[El estadio de Calabagueiros contará con un videomarcador]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/valdeorras/estadio-calabagueiros-contara-videomarcador_1_20210925-2241923.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Concello sacó a concurso la instalación de una pantalla gigante para mostrar los resultados de competiciones deportivas
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 25 Sep 2021 02:34:40 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Estadio de Calabagueiros. (J.C.)]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Muere el atleta valdeorrés Luis Nogueira]]></title>
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      <description><![CDATA[El lanzador de jabalina, que formó parte del ADAS, falleció este jueves
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 01 Apr 2021 19:35:31 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Luis Nogueira, en la gala de + Deporte (ÓSCAR PINAL).]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Fin de semana productivo para el Adas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/fin-semana-productivo-adas_1_20210316-2196537.html]]></link>
      <description><![CDATA[El club valdeorrés conquistó en Ourense cuatro oros en el Gallego absoluto, y en Córdoba logró el título nacional de cross F40
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 16 Mar 2021 05:00:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Ourense 14/3/21
Campeonato de atletismo en la pista de expourense

Fotos Martiño Pinal]]></media:title>
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      <title><![CDATA[El Adas O Barco aprovechó el verano]]></title>
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      <description><![CDATA[Los barquenses cierran el curso con 11 medallas en el Gallego, un segundo puesto en la Copa de España y presencia el Nacional
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2020 05:00:00 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Buen botín del ADAS en el Gallego]]></title>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 31 Aug 2020 05:00:00 +0000]]></pubDate>
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