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    <title><![CDATA[La Región - Andaina]]></title>
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    <description><![CDATA[La Región - Andaina]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
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      <title><![CDATA[Galería | Coren celebra a sus empleados en la tercera edición de la Andaina Campeira]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/ourense/galeria-coren-celebra-empleados-tercera-andaina-campeira-fundacion-razamonde_3_20260530-4297648.html]]></link>
      <description><![CDATA[La tercera edición de la Andaina Campeira de Coren reunió a más de 700 empleados y familiares en un evento que busca fomentar la convivencia y práctica deportiva. El evento se desarrolló en Razamonde en Cenlle donde se encuentra la Fundación Coren
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 30 May 2026 19:12:34 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Galería | Coren celebra a sus empleados en la tercera edición de la Andaina Campeira]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Coren,Andaina,Empleo,Carreras Populares,Fundaciones]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Trote Social por Ourense]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/eventos/trote-social-ourense_21_20260515-4277943.html]]></link>
      <description><![CDATA[El Trote Social es una actividad que busca fomentar la convivencia y la práctica de deporte en Ourense. Con un recorrido de 10 kilómetros saliendo desde el Puente Romano este evento abierto para todos que tendrá su broche final con un vermouth
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 15 May 2026 20:15:09 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Trote Social por Ourense.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Andaina]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[O patrimonio de Vilardevós protagoniza unha andaina con dúas rutas circulares]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/vilardevos/patrimonio-vilardevos-protagoniza-unha-andaina_1_20260513-4273686.html]]></link>
      <description><![CDATA[Estas andainas por Vilardevós terán lugar o 31 de maio e permitirá coñecer paraxes emblemáticos como Salto do Cabalo
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 13 May 2026 01:05:30 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-05-13T01:05:30+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Ermida do San Roque en Vilardevós.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Andaina]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Galería | Así se vivió el regreso del Trail Pozo do Demo, en imágenes]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/galeria-vivio-regreso-trail-pozo_3_20260330-4218921.html]]></link>
      <description><![CDATA[Más de
200 corredores se dieron cita en el balneario de Cabreiroá para el regreso del Trail Pozo do Demo
. Ochos años después esta carrera disputó su XIII edición con una andaina de 14 kilómetros y una carrera de 15 kilómetros con 600 metros de desni]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 30 Mar 2026 12:40:11 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-03-30T12:40:11+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Galería | Así se vivió el regreso del Trail Pozo do Demo, en imágenes]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Trail,Cabreiroa,Andaina]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Andaina da Santa Compaña de Vilamartín]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/eventos/andaina-da-santa-compana-vilamartin_21_20260317-4201869.html]]></link>
      <description><![CDATA[La organización avisa que habrá sorpresas terroríficas en el itinerario de la Andaina da Santa Compaña de Vilamartín
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/eventos/andaina-da-santa-compana-vilamartin_21_20260317-4201869.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 17 Mar 2026 03:55:17 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-03-17T03:55:17+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[José Parra, Sherezade Núñez y Víctor Fernández, en la presentación.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Andaina]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Trote social en el Embalse de Cachamuiña]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/trote-social-embalse-cachamuina_21_20260309-4192425.html]]></link>
      <description><![CDATA[El recorrido del Trote Social será de 8 kilómetros, lo equivalente a dar dos vueltas al Embalse de Cachamuiña
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/trote-social-embalse-cachamuina_21_20260309-4192425.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 09 Mar 2026 17:30:24 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Andaina,Cachamuina]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Reto y naturaleza en la “Senda Verde del Xares”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/a-veiga/reto-naturaleza-senda-verde-xares_1_20260220-4170097.html]]></link>
      <description><![CDATA[Las inscripciones para apuntarse a la “Senda Verde del Xares” estarán abiertas hasta el próximo domingo 1 de marzo
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 20 Feb 2026 02:00:29 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-02-20T02:00:29+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Entorno del Río Xares donde tendrá lugar el evento.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Xares,Andaina,Senderismo]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[El mal tiempo frustra la Andaina do Chourizo en Trives]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/trives/mal-tiempo-frustra-andaina-do_1_20260130-4142919.html]]></link>
      <description><![CDATA[La decisión fue adoptada tras realizar un reconocimiento de la ruta, en el que la organización de la Andaina do Chourizo comprobó la imposibilidad de garantizar la seguridad de los participantes.
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/trives/mal-tiempo-frustra-andaina-do_1_20260130-4142919.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 30 Jan 2026 14:00:03 +0000]]></pubDate>
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      <title><![CDATA[Actividades +Deporte La Región, eventos para todas las edades y niveles]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/actividades-deporte-region-eventos-edades_1_20260113-4120703.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Región y +Deporte organizaron el pasado año 44 citas que reunieron a 3.482 personas, además de colaborar con 177 eventos
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/actividades-deporte-region-eventos-edades_1_20260113-4120703.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 13 Jan 2026 09:05:36 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Cada 17 de marzo, día de San Patricio, patrón de Irlanda, se celebra la actividad +Deporte La Región de fútbol gaélico, que en más reciente edición reunió a 36 participantes.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Deportes Ourense,Deporte Local,Ciclismo,Piraguismo,Zumba,Andaina]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[Galería | Un centenar de participantes disfrutan de la Andail e Trial Saudable de Outono celebrada en Piñor]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/galeria-centenar-participantes-disfrutan-andail_3_20251026-4032305.html]]></link>
      <description><![CDATA[Arrancando desde la Praza do Arenteiro de Piñor y con un recorrido de 15 kilómetros más de un centenar de personas se dieron cita en una prueba que vencieron Adrián Rodríguez y Lucía Peón.
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/galeria-centenar-participantes-disfrutan-andail_3_20251026-4032305.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 26 Oct 2025 20:00:28 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-10-26T20:00:28+00:00]]></dcterms:modified>
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      <title><![CDATA[Galería | Pereiro de Aguiar homenajea a José García Calvo "Willy" con la II edición de su memorial]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/galeria-pereiro-aguiar-homenajea-jose_3_20251025-4031445.html]]></link>
      <description><![CDATA[Pereiro de Aguiar acogió una andaina en la que más de un centenar de caminantes recordaron la figura de José García Calvo de la forma en la que el le gustaría, haciendo deporte, uno de los pilares fundamentales del estilo de vida que llevó
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 25 Oct 2025 17:55:32 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Galería | Pereiro de Aguiar disfruta con la II edición del Memorial José García Calvo "Willy"]]></media:title>
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    <item>
      <title><![CDATA[Atletismo | Trail de Outono]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/atletismo-trail-outono_21_20251024-4030321.html]]></link>
      <description><![CDATA[Con salida y llegada en el Campo da Festa de Arenteiro se celebra el Trail de Outono con dos distancias. La andaina de 14 kilómetros y el trail de 15 kilómetros.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 24 Oct 2025 17:37:24 +0000]]></pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[Andaina |  II Memorial José García Calvo "Willy"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/eventos/andaina-ii-memorial-jose-garcia_21_20251020-4023717.html]]></link>
      <description><![CDATA[]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 20 Oct 2025 14:22:00 +0000]]></pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Andaina | V Andaina do Magosto]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/eventos/andaina-v-do-magosto_21_20251020-4023682.html]]></link>
      <description><![CDATA[]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 20 Oct 2025 08:25:50 +0000]]></pubDate>
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      <media:keywords><![CDATA[Andaina,Torre de Sande]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Andaina | XVI Andaina Concello de Coles]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/eventos/andaina-xvi-concello-coles_21_20251013-4014850.html]]></link>
      <description><![CDATA[Desde las 9:30 horas los participantes realizarán la ruta elegida entre 10 o 21 kilómetros. Parte de lo recaudado irá destinado a la
Asociación de Veciñas/os de San Vicente de Leira
, aldea devastada por los incendios en Villamartín de Valdeorras
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/eventos/andaina-xvi-concello-coles_21_20251013-4014850.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 13 Oct 2025 09:14:32 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-10-13T09:14:32+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Yo trail]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Andaina,Coles,San Vicente]]></media:keywords>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Galería | A Peroxa disfruta de una mañana de trail con la VIII Andaina Solidaria]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/galeria-peroxa-disfruta-manana-trail_3_20251012-4014349.html]]></link>
      <description><![CDATA[A Peroxa celebró su VIII Andaina Solidaria con dos distancias. Mientras que gran parte de los recaudado por la inscripción de los participantes fue destinado a Fundación Neuroburgas.
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/mas-deporte/galeria-peroxa-disfruta-manana-trail_3_20251012-4014349.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 12 Oct 2025 17:30:07 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-10-12T17:57:36+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Galería | A Peroxa disfruta de una mañana de trail con la VIII Andaina Solidaria]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Andaina,A Peroxa]]></media:keywords>
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    <item>
      <title><![CDATA[VII Andaina Solidaria A Peroxa]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/eventos/vii-andaina-solidaria-peroxa_21_20251003-4003203.html]]></link>
      <description><![CDATA[Todo lo recaudado irá para la Fundación Neuroburgas. El coste de la inscripción es de 8 euros.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 03 Oct 2025 10:49:13 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-10-03T10:49:13+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[yo senderismo]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Andaina,A Peroxa]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Exitosa fiesta deportiva y solidaria en Maside]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/maside/exitosa-fiesta-deportiva-solidaria-maside_1_20250914-3980011.html]]></link>
      <description><![CDATA[La andaina y carrera popular congregaron a más de 400 participantes
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 14 Sep 2025 23:00:55 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-09-14T23:00:55+00:00]]></dcterms:modified>
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      <title><![CDATA[Tres horas de pala]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/opinion/tres-horas-pala_1_20250812-3948092.html]]></link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/opinion/tres-horas-pala_1_20250812-3948092.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 12 Aug 2025 04:50:22 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-08-12T04:50:22+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Opinión en La Región]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Andaina,Playas]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Sexta andaina pola ruta dos fuxidos en Bande]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/bande/sexta-andaina-pola-ruta-fuxidos_1_20250805-3942221.html]]></link>
      <description><![CDATA[A actividade, comentaban os membros do comité, tamén abordará o infrutuoso intento de expropiación do gran comercio dous de Parada situado no lugar de Porto Quintela, ademáis de asistir a unha ruta guiada polo campamento romano Aquis Querquennis e as]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/bande/sexta-andaina-pola-ruta-fuxidos_1_20250805-3942221.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 05 Aug 2025 00:35:10 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2025-08-05T00:35:10+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Santa Comba de Bande.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Bande,Andaina]]></media:keywords>
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