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    <title><![CDATA[La Región - Senderismo]]></title>
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    <description><![CDATA[La Región - Senderismo]]></description>
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      <title><![CDATA[Los 5 mejores miradores del Cañón del Sil en Ourense para visitar en primavera]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/provincia/5-mejores-miradores-canon-sil-ourense-visitar-primavera_1_20260531-4296036.html]]></link>
      <description><![CDATA[La primavera es la estación ideal para recorrer la ruta de los miradores del Cañón del Sil en su vertiente ourensana. Desde alturas vertiginosas, la Ribeira Sacra muestra su paisaje más impresionante entre viñedos y roca. Seleccionamos los cinco punt]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/provincia/5-mejores-miradores-canon-sil-ourense-visitar-primavera_1_20260531-4296036.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 31 May 2026 08:00:03 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Te contamos las recomendaciones y todo lo necesario para las rutas de senderismo por los miradores del Cañón del Sil.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Senderismo,Mirador,Sil,Sober,Nogueira de Ramuín,O Castro Caldelas,Parada de Sil]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Fonte da Cova, en Carballeda de Valdeorras, recupera su función como refugio]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/carballeda-de-valdeorras/fonte-da-cova-carballeda-valdeorras_1_20260526-4290634.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Junta de Montes de Casaio-Lardeira ultima la reparación de los daños de Fonte da Cova
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 26 May 2026 07:36:33 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Interior del refugio de Fonte da Cova.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Senderismo,Casaio,Fonte da Cova]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Las pasarelas "más bonitas" de la Ribeira Sacra se vuelven virales: mapa con esta ruta "mejor que la playa"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/provincia/pasarelas-bonitas-ribeira-sacra-vuelven_1_20260516-4275818.html]]></link>
      <description><![CDATA[El vídeo de @nomadasocasionales sobre las pasarelas de la Ribeira Sacra se vuelve viral. Descubre la ruta (3 o 15 km) que ha conquistado a miles de personas en redes sociales.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 16 May 2026 08:30:30 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Imágenes de la ruta de las pasarelas del río Mao]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Redes Sociales,Río Mao,Senderismo,Mapas]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Mapa | Una ruta con cascadas y pozas turquesa en Ourense que enamora en redes: "Y al acabar meter los pies en el río"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/sociedad/mapa-ruta-cascadas-pozas-turquesa_1_20260424-4250844.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una ruta circular en la provincia de Ourense que combina cascadas, pozas de aguas turquesa y vistas únicas en Lobios, y que se ha convertido en un fenómeno en redes sociales.
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/sociedad/mapa-ruta-cascadas-pozas-turquesa_1_20260424-4250844.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 24 Apr 2026 18:14:36 +0000]]></pubDate>
      <dcterms:modified><![CDATA[2026-04-24T18:44:53+00:00]]></dcterms:modified>
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      <media:title><![CDATA[Algunas partes de la ruta]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Mapa | La ruta que termina en una cascada oculta en Ourense y triunfa en las redes: "Qué descubrimiento"]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/provincia/mapa-ruta-termina-cascada-oculta_1_20260406-4225426.html]]></link>
      <description><![CDATA[Un vídeo muestra una sorprendente cascada escondida al final de una ruta en la provincia de Ourense que está conquistando a miles de personas en redes sociales
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 06 Apr 2026 11:41:31 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La cascada de la Citadella, en Vilardevós, Ourense]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Entre leyendas y mitos, la provincia de Ourense se engalana con su “realismo máxico”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/provincia/leyendas-mitos-provincia-ourense-engalana_1_20260405-4224186.html]]></link>
      <description><![CDATA[Un recorrido por leyendas, paisajes y enclaves únicos de Ourense que combinan historia, naturaleza y tradición para descubrir el lado más mágico y desconocido de la provincia
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 05 Apr 2026 04:00:14 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La provincia de Ourense se engalana con su “realismo máxico”, en imágenes.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[La Diputación iza la bandera de Sendeiro Azul de O Carballiño, la primera de las cinco nuevas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/provincia/diputacion-iza-bandera-sendeiro-azul_1_20260401-4222311.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Deputación de Ourense llevó a cabo este martes, 1 de abril, el izado de la bandera Sendeiro Azul en un acto en el Gran Balneario do Carballiño.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 01 Apr 2026 18:01:01 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Izado de la bandera del Sendeiro Azul de O Carballiño]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Pena Corneira mejorará senderos e instalaciones]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/leiro/pena-corneira-mejorara-senderos-e_1_20260328-4217288.html]]></link>
      <description><![CDATA[La inversión en el entorno del Monumento Natural será de 60.000 euros y esta incluye el acondicionamiento de la senda así como la reparación del aula de la naturaleza
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 28 Mar 2026 02:05:22 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Marisol Díaz con el alcalde de Leiro y diversas autoridades en Pena Corneira.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Senderismo inclusivo en O Ribeiro y Carballiño]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/provincia/senderismo-inclusivo-ribeiro-carballino_1_20260325-4212463.html]]></link>
      <description><![CDATA[El geodestino difundirá sus rutas en lengua de signos a partir de abril
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 25 Mar 2026 01:50:32 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Ejemplo de uno de los videos del Geodestino Carballiño-Ribeiro]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Senderismo,Turismo,O Carballiño,DO Ribeiro]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Rutas culturales con el Campus Universidad de Vigo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/eventos/rutas-culturales-campus-universidad-vigo_21_20260223-4173306.html]]></link>
      <description><![CDATA[Nadas no ano 1999, estas andainas consolídanse como un espazo de encontro, actividade saudable e descubrimento. Na pasada edición, acadouse unha media de 83 participantes por saída.
]]></description>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.laregion.es/eventos/rutas-culturales-campus-universidad-vigo_21_20260223-4173306.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 23 Feb 2026 11:50:07 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Uno de los senderos del Camiño dos Arrieiros, en la parroquia de Partovia.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[Las mejores rutas de senderismo y para ir en bicicleta en la provincia de Ourense]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/provincia/mejores-rutas-senderismo-bicicleta-ourense_1_20260222-4172623.html]]></link>
      <description><![CDATA[Con la llegada del buen tiempo tras semanas de lluvias, la provincia de Ourense ofrece rutas ideales para caminar, correr, practicar senderismo o salir en bicicleta y disfrutar de la naturaleza al aire libre. Estas son las cinco mejores rutas para de]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 22 Feb 2026 17:34:12 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[5 rutas de senderismo y para ir con la bicicleta para desconectar con el buen tiempo en la provincia de Ourense.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Senderismo,Bicicleta,Cachamuina,Baños de Molgas,Maceda,Parada de Sil,Río Mao]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Seis rutas ourensanas, entre los senderos azules de 2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/provincia/seis-rutas-ourensanas-senderos-azules_1_20260220-4171334.html]]></link>
      <description><![CDATA[Cinco rutas ourensanas logran ser senderos azules por primera vez. Este galardón que reconoce la excelencia ambiental y el uso sostenible del territorio concentra el 37% en Galicia
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 20 Feb 2026 19:35:06 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Núcleo de Laias, al fondo, de dónde partirá el nuevo sendero hasta Razamonde.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Termalismo,Termalismo Azul,Turismo,Naturaleza,Prexigueiro,Senderismo]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Reto y naturaleza en la “Senda Verde del Xares”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/a-veiga/reto-naturaleza-senda-verde-xares_1_20260220-4170097.html]]></link>
      <description><![CDATA[Las inscripciones para apuntarse a la “Senda Verde del Xares” estarán abiertas hasta el próximo domingo 1 de marzo
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 20 Feb 2026 02:00:29 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Entorno del Río Xares donde tendrá lugar el evento.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Xares,Andaina,Senderismo]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Una ruta en Carballeda de Avia para honrar a un compañero de andainas]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/carballeda-de-avia/ruta-carballeda-avia-honrar-companero_1_20260217-4165201.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Ruta de los “50 de Pena Corneira” lleva celebrándose 10 años ininterrumpidamente en Carballeda de Avia. Los últimos siete años ha servido para honrar a uno de sus fundadores, Ramón Rial, que falleció en 2020 durante una ruta que realizaba en solit]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 17 Feb 2026 03:00:10 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Participantes en la última edición, a su llegada a Pena Corneira.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Senderismo]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Reclaman más seguridad en el Camiño da Geira en Beade]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/o-ribeiro/reclaman-seguridad-camino-da-geira_1_20260203-4146763.html]]></link>
      <description><![CDATA[La Asociación Camiño Miñoto urge una senda peatonal en un tramo de 700 metros de carretera en el Camiño da Geira en Beade
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 03 Feb 2026 02:35:55 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Peregrinos caminando por la calzada en la OU-212 entre Beade y Caldelas.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Peregrinos,Senderismo,Beade,Camiño da Geira,Fernando Taboada Guntín]]></media:keywords>
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    <item>
      <title><![CDATA[León retoma la Gran Senda del Sil que cruza 32 concellos]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/valdeorras/leon-retoma-gran-senda-sil_1_20260128-4139282.html]]></link>
      <description><![CDATA[Una fundación redacta el plan director de una ruta que pasa por León, Ourense y Lugo
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 28 Jan 2026 02:30:12 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El tramo gallego seguirá buena parte del trazado del Camiño de Inverno, como en O Barco.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Sil,Senderismo]]></media:keywords>
    </item>
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      <title><![CDATA[José Manuel, sendeirista e montañero: “En Ourense temos un paraíso pola gran cantidade de rutas dispoñibles aquí”]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/o-carballino/ourense-paraiso-cantidad-rutas-senderismo_1_20260125-4135519.html]]></link>
      <description><![CDATA[O carballiñés José Manuel Vázquez Álvarez,  afeccionado ó montañismo e o sendeirismo, asegura que "Cada saída ao monte é unha aventura, estea onde estea"
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 25 Jan 2026 04:15:46 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[José Manuel en Peña Ubiña, León.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[O Carballiño,Senderismo,Montañismo]]></media:keywords>
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    <item>
      <title><![CDATA[La Andaina do Chourizo vuelve a Trives el 31 de enero]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/trives/andaina-do-chourizo-vuelve-trives_1_20260122-4132029.html]]></link>
      <description><![CDATA[La cita será el próximo sábado 31 de enero a las 10,00 horas desde la Praza do Pilón, en A Pobra de Trives
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 22 Jan 2026 01:30:55 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Participantes en la anterior Andaina do Chourizo.]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Senderismo]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[Una senderista se rompe el tobillo en Allariz y tiene que ser evacuada al CHUO]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/allariz-maceda/senderista-rompe-tobillo-allariz-evacuada_1_20251228-4107552.html]]></link>
      <description><![CDATA[Caída de una senderista en O Briñal (Allariz) obliga a movilizar a emergencias y a su traslado al CHUO tras sufrir una lesión en el tobillo.
]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 28 Dec 2025 12:45:12 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Los servicios de emergencia atienden a la senderista]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Allariz,Senderismo,O Briñal,CHUO]]></media:keywords>
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      <title><![CDATA[❌ ✅ Encuesta | ¿Cuál es tu plan favorito los días de frío?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.laregion.es/encuestas/encuesta-plan-favorito-dias-frio_11_20251203-4080772.html]]></link>
      <description><![CDATA[]]></description>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 03 Dec 2025 16:00:45 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La zona de Xares (A Veiga) cubierta de blanco]]></media:title>
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      <media:keywords><![CDATA[Invierno,Nieve,Esqui,Peliculas,Netflix,Cine,Senderismo]]></media:keywords>
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