Charlas sobre alimentación, estrés, ejercicio físico y ocio

La actividad está dirigida a cuidadores de personas mayores aunque es abierta a toda la ciudadanía

El Centro Sociocomunitario de Carballiño ofrecerá entre los meses de abril y junio varias charlas impartidas por la Escola Galega de Saúde.

Comenzarán el próximo 29 de abril, con el título “Exercicio e ocio saudable na terceira idade”, impartida por María Olga Roca. La segunda charla tendrá lugar el 5 de mayo, abordando el “Manexo do estrés e ansiedade”, a cargo de Enrique del Arco, técnico en prevención de riesgos laborales y farmacéutico.

La última charla está prevista para el 15 de junio sobre “Alimentación saudable”, dirigida por Jenifer Souto Pérez, enfermera y psicóloga.

Los interesados en participar en esta actividad deberán anotarse en el Centro Sociocomunitario de Carballiño. Los asistentes, según informa la dirección del centro, recibirán al finalizar un diploma acreditativo de su presencia.

“Estas charlas están dirixidas en especial a todas aquelas persoas que se dedican a coidar aos nosos maiores”, apuntan los responsables del centro, aunque también puntualizan que pueden participar todos aquellos que estén interesados.

De esta forma, desde la dirección del Centro Sociocomunitario de Carballiño animan a participar, teniendo en cuenta que se abordarán temas de interés para la ciudadanía en general.

Así, para la primera de las charlas, prevista para el 29 de este mes de abril, que tratará sobre los beneficios del ejercicio físico y de la importancia del ocio entre las personas de la tercera edad, los interesados disponen de plazo para anotarse, finalizando el próximo día 20 de abril, con el fin de confirmar el número de asistentes y para que puedan disponer de sus respectivos diplomas.

En lo que concierne a las otras dos, el centro volverá abrir un nuevo periodo de varios días para formalizar la inscripción.

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