Muchas personas no son conscientes de su adicción al trabajo y, ante el exceso de horas de actividad profesional, se consideran muy responsables cuando en realidad padecen una de las psicopatologías de este siglo, que está muy asociada al éxito social.
'Si usted no es capaz de desconectarse del móvil, del ipad, donde lo tiene todo, correo electrónico, redes sociales, facebook...., puede no ser consciente de su adicción al trabajo', afirmó ayer Carlos Alcover, profesor de Psicología del Trabajo de la Universidad Rey Juan Carlos.
Esta adicción en España afecta ya a cinco de cada cien españoles, el 4,6% de los trabajadores y podría llegar al 11,8% en 2015, según un estudio de las universidades Jaume I de Castellón y del País Vasco.
El profesor Alcover alertó de que 'no es fácil de detectar' un problema que a veces se manifiesta con un estrés prolongado, o con el uso de estimulantes para mantenerse activo durante horas y somníferos, o incluso para mantener la actividad también se puede llegar a utilizar medicamentos legales o no y, al final, esa hiperactividad tiene un precio que puede llegar a la muerte.
Es antinatural trabajar entre 12 o 14 horas diarias, pero la gente lo ve como algo positivo, como un gesto que valora la capacidad y la implicación con el trabajo, como sinónimo de buen profesional.
Sobre todo en ciertas profesiones en las que la persona que está muy dedicada al trabajo, como en el caso de emprendedores y ejecutivos, esta adicción está muy bien valorada y su actividad se asocia con el éxito social. 'No son conscientes de que tienen un problema o lo pueden tener', alertó el experto.
CASI UN MODO DE VIDA
Hacer un trabajo bien es positivo, pero hacerlo en exceso es negativo para el individuo, y convertir jornadas de 12 o 14 horas al día en un modo de vida perjudica la salud, añade el psicólogo, quien precisó que no se debe confundir con dedicar un mayor horario para desarrollar un proyecto de manera temporal y con un objetivo limitado, puesto que en ese caso no es negativo. Para algunas personas esta adicción puede ser una manera de huida del hogar: 'Me dedico a mis cosas y evito ocuparme de familia, casa y otras responsabilidades'. También la falta de recursos económicos para hacer otras actividades de tiempo libre puede llevar a alguna gente a utilizar el trabajo como fórmula de escape: 'Como no tengo dinero para salir me voy a la oficina', piensan muchos de estos adictos.
Las nuevas tecnologías favorecen el desarrollo de este problema, el uso de tablet, pda o móvil, hace que muchas personas no puedan desengancharse del trabajo en ningún momento, están siempre disponibles, amplían la jornada laboral y están pendientes de su profesión en tiempos que antes dedicaban a leer o a relajarse.
El individuo es un equilibrio de distintas actividades y lo negativo es no tenerlas variadas a lo largo del día. 'Es una vida pobre e insuficiente para el ser humano, defendió Alcover, quien estima además que 'hay que ser cautos y no tomarlo como algo secundario'.
Esta adicción en España afecta ya a cinco de cada cien españoles, el 4,6% de los trabajadores y podría llegar al 11,8% en 2015, según un estudio de las universidades Jaume I de Castellón y del País Vasco.
El profesor Alcover alertó de que 'no es fácil de detectar' un problema que a veces se manifiesta con un estrés prolongado, o con el uso de estimulantes para mantenerse activo durante horas y somníferos, o incluso para mantener la actividad también se puede llegar a utilizar medicamentos legales o no y, al final, esa hiperactividad tiene un precio que puede llegar a la muerte.
Es antinatural trabajar entre 12 o 14 horas diarias, pero la gente lo ve como algo positivo, como un gesto que valora la capacidad y la implicación con el trabajo, como sinónimo de buen profesional.
Sobre todo en ciertas profesiones en las que la persona que está muy dedicada al trabajo, como en el caso de emprendedores y ejecutivos, esta adicción está muy bien valorada y su actividad se asocia con el éxito social. 'No son conscientes de que tienen un problema o lo pueden tener', alertó el experto.
CASI UN MODO DE VIDA
Hacer un trabajo bien es positivo, pero hacerlo en exceso es negativo para el individuo, y convertir jornadas de 12 o 14 horas al día en un modo de vida perjudica la salud, añade el psicólogo, quien precisó que no se debe confundir con dedicar un mayor horario para desarrollar un proyecto de manera temporal y con un objetivo limitado, puesto que en ese caso no es negativo. Para algunas personas esta adicción puede ser una manera de huida del hogar: 'Me dedico a mis cosas y evito ocuparme de familia, casa y otras responsabilidades'. También la falta de recursos económicos para hacer otras actividades de tiempo libre puede llevar a alguna gente a utilizar el trabajo como fórmula de escape: 'Como no tengo dinero para salir me voy a la oficina', piensan muchos de estos adictos.
Las nuevas tecnologías favorecen el desarrollo de este problema, el uso de tablet, pda o móvil, hace que muchas personas no puedan desengancharse del trabajo en ningún momento, están siempre disponibles, amplían la jornada laboral y están pendientes de su profesión en tiempos que antes dedicaban a leer o a relajarse.
El individuo es un equilibrio de distintas actividades y lo negativo es no tenerlas variadas a lo largo del día. 'Es una vida pobre e insuficiente para el ser humano, defendió Alcover, quien estima además que 'hay que ser cautos y no tomarlo como algo secundario'.
