81 A MAIORES 07/03/2026

María Josefa Freire, profesora jubilada, cuenta sus actividades poéticas, musicales y de baile. Charo de León, soprano ligera, propone ayudar a los demás disfrutando de las actividades que te emocionan. Sonia Díaz, fisioterapeuta, aconseja cómo hacer ejercicios con control. Historias de Ourense presenta a Eduardo Álvarez, vecino de Guntumil, que relata su vida de emigrante.

María Rosa González, escritora, relata su trayectoria autoral. Manuel Rodríguez, reumatólogo, aconseja sobre la artrosis y la osteoporosis. Rosa Díaz, fisioterapeuta, explica los síntomas de fragilidad. Manuel Eirín, profesor jubilado, recomienda dedicarse al ocio productivo.

David Simón, médico, cuenta su trayectoria vital. Jesús Alvarado, empresario jubilado, rememora sus experiencias. Un pouco de fisioterapia, con Sonia Díaz, aconseja sobre las caidas. Pepe González, locutor, explica la evolución de la radio.

Mahia Pascual, profesora de inglés, habla sobre los alumnos mayores. Enriqueta Fernández, auxiliar de enfermería jubilada, cuenta cómo utiliza su tiempo libre. Un poco de fisioterapia, Sonia Díaz, explica la incontinencia. Benito Domínguez, agente de viajes, recomienda formas de viajar.

Mahia Pascual, profesora de inglés, habla sobre los alumnos mayores. Enriqueta Fernández, auxiliar de enfermería jubilada, cuenta cómo utiliza su tiempo libre. Un poco de fisioterapia, Sonia Díaz, explica la incontinencia. Benito Domínguez, agente de viajes, recomienda formas de viajar.

Mahia Pascual, profesora de inglés, habla sobre los alumnos mayores. Enriqueta Fernández, auxiliar de enfermería jubilada, cuenta cómo utiliza su tiempo libre. Un poco de fisioterapia, Sonia Díaz, explica la incontinencia. Benito Domínguez, agente de viajes, recomienda formas de viajar.

Julia Outeriño, higienista dental, aconseja sobre las revisiones bucales. Miguel Ángel Pato, caminante, anima a moverse para mantenerse en forma. Historias de Ourense presenta a Benito Espinosa, vecino de Reboredo. Un pouco de fisioterapia, con Sonia Díaz, explica la ventilación de los pulmones.

Sonia Díaz, fisioterapeuta, aconseja sobre la actividad física. Laura Prego, empresaria, cuenta su actividad como creadora de viviendas comunitarias. Historias de Ourense presenta a Maripaz Domínguez, vecina de A Venda, que narra su vida. Manuel Pérez, ordenanza del Liceo de Ourense, comenta sus experiencias en el centro cultural.

Santos Martín, poeta, anima a escribir a los mayores. Fina Maciolas, escritora, explica la historia del horóscopo celta. Historias de Ourense presenta a Juan Pérez, ferroviario de Arbo. Marina Tallón habla sobre la jubilación activa.

José Ramón Fernández explica las actividades del Círculo poético Ourensano. Aída Vázquez, enfermera, cuenta su vida dedicada a la salud. Historias de Ourense presenta a José Abad, panadero y vecino de Vilanova. Mercedes Hernández, médica de familia, habla de su vocación por las personas.

Marcos Rodríguez Pantoja cuenta su vida con animales salvajes en Historias de Ourense. María Antonia Rilo modera la tertulia dedicada a las rebajas, con Marga Díaz, Rosa María Bermúdez y Luis Rivera, presidente del Centro Comercial Alberto, Ourense Centro. Angélica Rodríguez detalla los géneros de ropa que ofrece en su tienda.

José Carlos Castro, anticuario y rockero, habla de la pasión por aprender y disfrutar de nuestras actividades. Manuel López, visitador médico, valora el respeto y la amistad profesional. Benito Bouzada, experto en Seguridad Víal, explica la buena manera de andar fuera de la ciudad y en los núcleos rurales. Alfonso Vázquez, jubilado de Servicios sociales, cuenta su satisfacción por ayudar a los mayores en residencias.

Armando Lastra, comentarista musical, declara su amor por la música y su apoyo a los jóvenes cantantes. María Isabel Veloso, maestra jubilada, anima a estar siempre activos. Benito Bouzada, experto en Seguridad Víal, recomienda las visitas al oculista. Santiago Leyes, Pte. Colegio farmacéutico de Ourense, pone en valor la relación con los pacientes.

Marcos Rodríguez Pantoja, María Antonia Rilo, Marga Díaz, Rosa María Bermúdez, Luis Rivera y Angélica Rodríguez protagonizan este espacio.

José Carlos Castro, Manuel López, Benito Bouzada y Alfonso Vázquez protagonizan este programa.

Carmen Ropero, poeta vocacional, anima a salir de casa y tocar la pandereta .María Rodríguez, farmacéutica, aconseja a los jóvenes estudiar farmacia y ayudar a los mayores. Diego Garrido explica las características del certificado digital. Margarita Arnaiz, administrativa de la salud, detalla el funcionamiento de un hospital.

Marien Pena, profesora jubilada, cuenta su pasión por los viajes, el teatro y la lectura. Chari Vázquez de Parga, oftalmóloga, explica cómo hay que revisar los ojos. Diego Garrido alerta sobre el consumo de videos en internet. Juan José Gómez, presidente del colegio de veterinarios de Ourense, recomienda tener una mascota, como ayuda terapéutica.

Isabel Calle, psicóloga, aconseja sobre la buena manera de envejecer. Juan Varela, médico, expone los motivos de su vocación. Diego Garrido explica las compras por internet. Alberto Cuquejo, veterinario, describe su labor como coordinador de área y sus aficiones.

Ana María Salgado, educadora, anima a los mayores a aprender música, artesanía y cooperativismo. Loli González, enfermera de Salud Laboral, explica su especialidad. Diego Garrido, analiza la seguridad informática. José Luis Lorenzo, presidente de Limiar, expone los planes de las asociaciones vecinales.

Anxos do Souto, poeta, aconseja sobre las metas personales. José Manuel Tabarés, pediatra jubilado, cuenta su vocación por la infancia. Darío Garrido explica los componentes de los ordenadores y los dispositivos móviles. Manuel Naranjo, monitor de natación, anima a nadar para mantenerse sano.