La Mancomunidad Terra de Celanova, a través de la Unidade de Concellos Saudables, presentará la próxima semana un manual de actividad física dirigido a los usuarios de las residencias para la tercera edad ubicadas en los concellos que integran el ente supramunicipal. La publicación está pensada para mejorar la capacidad funcional de los usuarios, a través de una serie de recomendaciones sobre la actividad física así como los distintos grupos musculares.
El ente supramunicipal, que ya estaba colaborando con los geriátricos con intervenciones en el ámbito de la educación física, completará la edición de esta guía con un taller de gimnasia de mantenimiento. El objetivo es que trabajen las distintas capacidades físicas como la fuerza, la resistencia o el equilibrio. Parámetros básicos para aumentar la independencia y la calidad de vida de los ancianos, que pondrán en práctica tanto las rutinas de ejercicios como las herramientas plasmadas en el manual.
Herramienta didáctica
A finalidade que se persegue con esto e que os anciáns coñezan e desenvolvan a necesidade da práctica deportiva unha vez finalizada dita actividade, o mesmo tempo que se lle deixa unha ferramenta didáctica para calquer tipo de dúbida ou consulta, apuntan los técnicos del ente supramunicipal. El lunes 8, los técnicos presentarán el manual en O Mundil (Cartelle) y O Mosteiro (Ramirás). En Celanova y Xacebáns (Quintela) serán los días 9 y 12, respectivamente.
Herramienta didáctica
A finalidade que se persegue con esto e que os anciáns coñezan e desenvolvan a necesidade da práctica deportiva unha vez finalizada dita actividade, o mesmo tempo que se lle deixa unha ferramenta didáctica para calquer tipo de dúbida ou consulta, apuntan los técnicos del ente supramunicipal. El lunes 8, los técnicos presentarán el manual en O Mundil (Cartelle) y O Mosteiro (Ramirás). En Celanova y Xacebáns (Quintela) serán los días 9 y 12, respectivamente.
