El número de trabajadores que experimenta depresión postvacacional se redujo en un 14% con respecto al año 2011 y, así, más de la mitad de los españoles vuelve al trabajo 'con normalidad'. Un informe elaborado por la empresa de recursos humanos Ranstad apunta que el 53,3% de los trabajadores que fueron encuestados, casi mil personas en toda España, afirman regresar a la oficina 'con normalidad' y sin depresión postvacacional, mientras que el año pasado el número de personas que lo afirmaba ascendía al 39,26 %, según una nota de prensa.
Por zonas, Castilla-La Mancha, con un 38 %; Madrid, con un 37%, y Canarias, con un 31%, son las comunidades autónomas en las que se produjo un mayor incremento del volumen de trabajadores sin estrés postvacacional. Por el contrario, Asturias y País Vasco son las únicas comunidades autónomas en las que aumentó el desánimo al incorporarse al trabajo tras volver del periodo estival, con un incremento del 22,50% y del 11,45%, respectivamente.
En cuanto a la diferenciación por edades, se observa que el 60% de empleados de entre 16 y 24 años no sufre depresión postvacacional, seguidos de los trabajadores de entre 25 y 29 años, con un 59%, y de los de entre 45 y 65 años, con un 53,5%. Este estudio demuestra que 'a mayor edad, más nos cuesta volver a la rutina'. Según el informe, un 56% o de los encuestados necesita entre una y dos semanas para superar el estrés después del verano, mientras que el 39,5% asegura adaptarse a la rutina en un día.
En cuanto al género, según Randstad, los hombres encaran la vuelta a su empleo con menos problemas. De hecho, más del 60% de los hombres encuestados dice no sufrir depresión postvacacional, mientras que entre la mujeres este porcentaje asciende al 48%.
IRRITABILIDAD E INSOMNIO
Este transtorno que presentan algunos trabajadores después de su descanso aual es una patología que 'dificulta la adaptación al nuevo ritmo laboral' y se manifiesta en 'irritabilidad, insomnio o tristeza', según el informe Randstad. Además, puede ocasionar dolores de cabeza, alteraciones en el apetito y desmotivación. Para superar el estrés postvacacional que provoca en los empleados volver a reincorporarse a su puesto de trabajo, la empresa que realizó el informe aconseja que los trabajadores se planteen objetivos sencillos y alcanzables en los primeros días de la vuelta al trabajo y positivismo ante el regreso a la oficina, tanto en las tareas laborales como con los compañeros de trabajo.
Esta primera toma de contacto posibilitará conocer de inmediato y de primera mano los temas más urgentes. La desazón que provoca volver a la oficina hace que los trabajadores, en su mayoría, necesiten entre una y dos semanas para adaptarse y desarrollar con total normalidad su trabajo.
Randstad aconsejó planificar tareas, volver de las vacaciones dos o tres días antes de la incorporación al trabajo para conseguir el ritm laboarl anterior y adaptarse con mayor facilidad y tener una comunicación fluida con el grupo.
En cuanto a la diferenciación por edades, se observa que el 60% de empleados de entre 16 y 24 años no sufre depresión postvacacional, seguidos de los trabajadores de entre 25 y 29 años, con un 59%, y de los de entre 45 y 65 años, con un 53,5%. Este estudio demuestra que 'a mayor edad, más nos cuesta volver a la rutina'. Según el informe, un 56% o de los encuestados necesita entre una y dos semanas para superar el estrés después del verano, mientras que el 39,5% asegura adaptarse a la rutina en un día.
En cuanto al género, según Randstad, los hombres encaran la vuelta a su empleo con menos problemas. De hecho, más del 60% de los hombres encuestados dice no sufrir depresión postvacacional, mientras que entre la mujeres este porcentaje asciende al 48%.
IRRITABILIDAD E INSOMNIO
Este transtorno que presentan algunos trabajadores después de su descanso aual es una patología que 'dificulta la adaptación al nuevo ritmo laboral' y se manifiesta en 'irritabilidad, insomnio o tristeza', según el informe Randstad. Además, puede ocasionar dolores de cabeza, alteraciones en el apetito y desmotivación. Para superar el estrés postvacacional que provoca en los empleados volver a reincorporarse a su puesto de trabajo, la empresa que realizó el informe aconseja que los trabajadores se planteen objetivos sencillos y alcanzables en los primeros días de la vuelta al trabajo y positivismo ante el regreso a la oficina, tanto en las tareas laborales como con los compañeros de trabajo.
Esta primera toma de contacto posibilitará conocer de inmediato y de primera mano los temas más urgentes. La desazón que provoca volver a la oficina hace que los trabajadores, en su mayoría, necesiten entre una y dos semanas para adaptarse y desarrollar con total normalidad su trabajo.
Randstad aconsejó planificar tareas, volver de las vacaciones dos o tres días antes de la incorporación al trabajo para conseguir el ritm laboarl anterior y adaptarse con mayor facilidad y tener una comunicación fluida con el grupo.
