Casi un tercio de los gallegos asegura que tiene dificultades para dormir, debido a la crisis, sobre todo, y las plantas medicinales y la televisión les ayuda a conseguirlo, según una encuesta realizada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia. En concreto, siete de cada diez gallegos admiten que prefieren las plantas medicinales frente a los somníferos de origen sintético para conciliar el sueño.
Sin embargo, el principal somnífero de los españoles es la televisión. Según otra encuesta realizada por Infito, entre 1.700 internautas, casi seis de cada diez afirma que la tele les ayuda a conciliar el sueño, mientras que la música sirve para dormir mejor a uno de cada cinco entrevistados. Por su parte, un 8 por ciento prefiere un libro, y un 5 por ciento confiesa que hacer el amor es lo que más le relaja y predispone para dormir, un porcentaje similar a quienes optan por un somnífero, señala el estudio. La radio sólo es citada como colaboradora del sueño por algo más del 3 por ciento de los encuestados.
EL PARO Y LA CRISIS
Las principales razones aducidas por los gallegos para no lograr conciliar el sueño son la combinación del paro y los problemas económicos, con casi la mitad de los casos, seguidas de los problemas de salud. El horario al acostarse también influye en la calidad del sueño de los participantes en la encuesta.
EL PARO Y LA CRISIS
Las principales razones aducidas por los gallegos para no lograr conciliar el sueño son la combinación del paro y los problemas económicos, con casi la mitad de los casos, seguidas de los problemas de salud. El horario al acostarse también influye en la calidad del sueño de los participantes en la encuesta.
