La Alameda acoge una jornada de casi siete horas con la presencia estelar de la televisiva Jessica Expósito
La Alameda do concello será el escenario que acoja este domingo día 22 la jornada de Fitness + Deporte La Región. Desde las nueve y media de la mañana hasta las dos de la tarde y desde las seis hasta las ocho y cuarto. No hay excusa. Cartel imponente con ocho monitores locales y la presencia estelar de una de las referencias nacionales del fitness, Jessica Expósito.
"Será un placer estar otra vez en Ourense. La idea de tener jornada doble es muy interesante. Por una lado podrá disfrutar la gente más preparada y los que no puedan estar todo el día podrán elegir entre ir a la mañana o ir por la tarde", dice una monitora con miles de seguidores y que en 2015 ya estuvo en la Alameda impartiendo clases de Zumba.
Yoga Integral para iniciar la jornada con Parvati Devi: "Haremos trabajo de Asana y también Pranayama. Prácticas para mover la energía corporal". Y luego tomará el relego el Maestro José Gago con una clase de Taichi con abanico: "Serán movimientos lentos, muy lentos con lo que se trabaja la concentración. Será una clase divertida y muy completa para enseñarnos posturas que llevar a la rutina diaria".
Y antes de la masterclass de Zumba con Jessica Expósito y Bea Feijóo, turno para el Swing y el Bollywood con Eva Domínguez: "Por una lado bailaremos al ritmo de la música negra y luego una fusión muy moderna de funky, hip-hop y música de la India".
Luego, la cita estrella de la mañana. "Lo que la gente quiere es que la clase sea sencilla y divertida pero además notar el rendimiento y eso es lo que haremos. Serán coreografías y música nuevas respecto a lo que hicimos en la otra visita pero igual de divertidas y para todos los niveles", adelanta Jessica Expósito.
La previsión meteorológica acompaña y la cita solo requiere de la presencia de los tres cupones que desde el viernes hasta el domingo incluirá La Región. Para dejar a los peques, ludoteca gratuita.
El camino para inscribirse es en la web masdeporte.laregion.es. Inscripción, cupones, zapatillas y a disfrutar del fitness en Ourense.
