Fitness

Ejercicio al ritmo de la música

Brazo en alto para las asistentes a la actividad en la ribadaviense Área Recreativa de A Veronza. (Foto: Yeray Diéguez)
photo_camera Brazo en alto para las asistentes a la actividad en la ribadaviense Área Recreativa de A Veronza. (Foto: Yeray Diéguez)
Pilates, yoga y zumba, las modalidades elegidas para otra "Actividad +Deporte" en el Área Recreativa de A Veronza y en el Parque da Veracruz

Música, baile y mucho ejercicio. Esta fue la nueva propuesta de las "actividades +Deporte La Región", que ayer visitaron la ribadaviense área Recreativa de A Ceronza y el carballiñés Parque da Veracruz.

El pilates, la zumba y el yoga fueron las modalidades elegidas en esta ocasión. En Ribadavia, Yury Gómez se encargó de dirigir la clase de zumba, mientras que Paula Cao fue la monitora de pilates. Acción primero y después calma. La misma fórmula siguieron en O Carballiño, con Manu Gómez poniendo primero la marcha con la zumba y Sonia Galán la tranquilidad del yoga para cerrar la jornada.

Y para cerrar el mes de agosto, nueva cita con +Deporte. Será el domingo 30 de agosto, con el taichi como protagonista. José Gago se encargará de dirigir la clase, por la fresca, a partir de las 9:00 horas. La inscripción debe formalizarse antes del viernes a las 11:00 horas en masdeporte.laregion.es, en una actividad que es gratuita.

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