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Salud y deporte, la mezcla perfecta

Los participantes se lo pasan en grande en la clase de Sh'Bam dirigida por Iván Panero (JOSÉ PAZ).
photo_camera Los participantes se lo pasan en grande en la clase de Sh'Bam dirigida por Iván Panero (JOSÉ PAZ).
Ourense, Ribadavia y O Carballiño fueron los puntos de encuentro de una nueva jornada de fitness organiza por +Deporte donde el calor fue el protagonista

Pese a las altas temperaturas que la provincia de Ourense está sufriendo, fueron muchas las personas que apostaron por pasar una mañana muy deportiva en la jornada de fitness, pilates, zumba y yoga organizada por +Deporte La Región en Ourense, Ribadavia y O Carballiño.

El Jardín del Posío fue en la capital ourensana el punto de encuentro de una actividad de fitness que comenzó con el calentamiento dirigido por Paco Gallego,que dio paso a una clase de Sh'Bam impartida por Iván Panero, la actividad concluyó con una serie de estiramientos que fueron supervisados por Xavi Aines. De esta forma, los asistentes pudieron disfrutar en directo de una jornada de fitness con los monitores que presentan el programa +Deporte en casa de Telemiño. Como colofón a la mañana Sonia Galán dirigió una sesión de yoga que dejó a todos los participantes muy relajados.

La plaza da Veracruz de O Carballiño acogió una clase de pilates y zumba impartida por Manu y Yuri Gómez, que dejó muy satisfechos a los asistentes. Prácticamente a la misma hora, pero en distinta ubicación, los ribadavienses tuvieron la oportunidad de hacer ejercicio gracias a una clase de pilates y zumba dirigida por Yedra Barrio y Paula Cao en el área Recreativa de A Veronza. El deporte no para ni en verano. 

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