Advierte que los niños deben utilizar protección alta y resistente al agua
Ante el inicio del periodo estival y las vacaciones de verano, la Agencia Española de Medicamentos (Aemps) y Productos Sanitarios ha alertado de la importancia de una correcta exposición al sol, que aporta grandes beneficios para la salud, pero que también puede derivar en enfermedades como el cáncer de piel. Advierte especialmente del riesgo de las exposiciones sin protección en las edades infantiles y juveniles, que se relacionan con un mayor riesgo de padecer cáncer de piel. Para fomentar una adecuada exposición al sol, esta agencia dependiente del Ministerio de Sanidad editó las siguientes recomendaciones:
- Ningún protector solar ofrece protección total frente a los riesgos derivados de la radiación solar, por lo que aunque use un factor de protección alto, no debe permanecer mucho rato al sol.
- Evite la exposición solar entre las 12 y las 16 horas, procure no dormirse al sol y extreme las medidas protectoras en las actividades al aire libre.
- No exponga al sol a niños menores de 3 años y protéjalos con ropa, sombreros, gafas y protectores solares de factor de protección alto, que sean especiales para niños y resistentes al agua, y hágales beber agua con frecuencia. Tenga en cuenta que durante los recreos, los niños pueden estar expuestos al sol
- Utilice un protector solar que proteja al menos frente a la radiación UVB (indicada como FPS) -causante de las quemaduras solares- y UVA -principal responsable del envejecimiento prematuro de la piel-. Estos dos tipos de radiación afectan también al sistema inmunológico y contribuyen al riesgo de cáncer cutáneo.
- Elija un protector solar adecuado para cada tipo de piel o zona del cuerpo (crema, espray, leche o gel), teniendo en cuenta el fototipo de su piel (cuanto más clara, mayor es el FPS necesario para garantizar una adecuada protección solar), la edad y las circunstancias de la exposición solar. Emplee un FPS más alto en las primeras exposiciones.
- Lea atentamente las instrucciones del producto y aplíquelo siguiendo el modo de empleo indicado. , siendo especialmente relevante en el caso de productos en bruma y espray. Aplique el producto en cantidad generosa y uniforme sobre la piel seca, media hora antes de la exposición al sol. No utilice protectores solares que estén abiertos desde el año anterior.
- Extreme las precauciones en las partes del cuerpo más sensibles al sol: la cara, el cuello, la calva, los hombros, el escote, las orejas, las manos y los empeines. La protección de los labios debe hacerse con lápices o barras fotoprotectoras y la del cabello con productos específicos.
- Utilice el protector solar incluso en días nublados. Las radiaciones UV se reflejan en el agua, la arena, la hierba y la nieve también durante esos días.
- Proteja además la piel con ropa, la cabeza con sombreros y los ojos con gafas de sol, de la radiación solar.
- Ante cualquier cambio de color, la forma o el tamaño de manchas o lunares, consulte con un especialista.n
