Alergia: consejos y aspectos a tener en cuenta al volante

La primavera. Cambios en el clima, días más largos y las alergias estacionales, compañeras de vida y de rutina diaria para millones de españoles que no pueden detener su actividad por los efectos que causa en sus cuerpos. El polen y demás elementos asociados a esta época del año complican la existencia de cientos de conductores que sufren para llegar a sus puestos de trabajo cada día. Ojos y nariz irritados, problemas de visión, fatiga y otras consecuencias están asociadas a un periodo de tiempo que aunque da respiros, crea una profunda limitación, más cuando hay que tomar medicación para que los efectos remitan. Por eso es importante tomar una serie de medidas de prevención que impliquen que tomar el coche o cualquier tipo de vehículo no se convierta en una experiencia con un riesgo más elevado de lo habitual. Limpieza Es un consejo aplicable a alérgicos y no alérgicos. Mantener el interior y el exterior del vehículo limpio, así como los filtros antipolen y demás elementos en perfecto estado harán que los niveles de exposición a alérgenos disminuyan (aunque no desaparecerán). El filtro antipolen es un elemento reepmplazable y que debido a su bajo coste, en torno a los 25 euros, puede (y debería) sustituirse cada 20.000 kilómetros. También es recomendable, aunque en ciudades como Ourense es altamente complicado, aparcar lejos de zonas de arboleda y con jardines, ya que el polen se cuela por los conductos de ventilación. Resulta obvio, pero muchos conductores no lo tienen en cuenta. Es clave no abrir las ventanillas del coche durante los meses de máxima incidencia. Si hace calor, aire acondicionado, ya que el filtro antipolen detendrá los alérgenos. Gafas de sol La hipersensibilidad en los ojos que genera la alergia puede afectar de forma determinante a la capacidad para ver bien durante la conducción, especialmente en días soleados. Unas buenas gafas de sol homologadas mitigarán la incomodidad y harán que los maltrechos ojos de los alérgicos se pongan todavía peor, especialmente porque en parte también detendrán el contacto directo. También evitará (en cierta medida) los incómodos estornudos, una causa de accidente habitual con este tipo de afecciones. Un estudio revela que cinco estornudos seguidos mientras se conduce a 90 kilómetros por hora se traducen en 125 metros sin mirar a la carretera, así que mucho cuidado. Medicamentos La gran mayoría de las personas con algún tipo de alergia estacional deben tomar algún medicamento que reduzca los efectos. La mejoría a nivel físico puede tener consecuencias, ya que muchos de estos tratamientos provocan somnolencia. La ebastina, la cetizirina o la difenhidramina, entre muchos otros, provocan pérdida de atención y sueño, por lo que en caso de no poder evitar tomar estos tratamientos se recomienda no conducir y buscar alternativas en el desplazamiento por carretera. El alcohol Otro consejo que no debería ni ser necesario dar en pleno siglo XXI. El alcohol potencia el efecto de los medicamentos contra la alergia, por lo que si es importante no consumir ni una gota de alcohol en condiciones normales mientras se conduce, en un ciclo alérgico en el que se tome medicación, ni una sola gota.