A ritmo de cumbia, merengue y bachata, decenas de personas quemaron calorías con la actividad de zumba propuesta por la monitora Paula Cao en la villa del Támega. La iniciativa, enmarcada dentro del programa +Deporte de La Región que está llevando a diferentes puntos de la provincia el ejercicio, la diversión, el trabajo en equipo y las buenas prácticas para la salud, enganchó a personas de todas las edades en Verín.
El baile, que mezcló momentos más livianos con otros de mayor rendimiento -además de los ritmos mencionados, también se introdujo tecno-, motivó a los asistentes durante toda la sesión. “Ideé una clase adaptada a todas las edades, con momentos cañeros y otros más relajados”, apuntó Paula Cao, monitora responsable de la actividad.
La buena acogida de la iniciativa deportiva en Verín se debió, en parte, al éxito del zumba, una disciplina deportiva que combina el trabajo que requiere el deporte, con la alegría de la música: “Mezclamos el baile con diferentes ejercicios de tonificación. Es una opción que engancha porque es actividad física y diversión”, puntualizó la monitora. La próxima cita deportiva será en Barbadás el día 26.
